被烟魔奴役是一种什么样的感觉呐？我试着描述一下。
烟魔的不能被意识，是他的魔力之一。绝大部分吸烟的年轻人，并没有意识到他每天不停，一支接一支的吸烟，到底是什么力量在驱动他，有时候，他们可能也会问问自己，但并不能通过自省达到觉悟，因而一再错过。另一方面，年轻的吸烟者，身体健康程度尚好，没有动力，也没有压力，去想办法戒除烟瘾。大部分时间，他们认为吸烟是因为自己的身体需要吸烟，而不是别的原因。戒断症状可能就是身体需要吸烟而不得的症状。
所以，戒烟吧里，年轻人戒烟的不多，年纪大的、烟龄长的很多，坚持戒烟更久，更容易戒断。主要是他们有明显的戒烟压力，来自于身体上的不良反应，家庭的压力，社会的嫌恶等。

被烟魔奴役的感觉之二。
影视文化、社会环境是烟魔的魔力之二。
二战之后，大部分的影视作品里，充斥着各种教父叼着雪茄、美国大兵抽烟的硬汉形象。让人们尤其是年轻人错误迪认为，抽烟是一种时尚，抽烟的男人有男人味，成熟。。。。。。于是，就有很多男孩子趋之若鹜，争相效仿。再加上社会上没有形成控烟环境，社会舆论忽视了香烟的健康风险。这是年轻人涉水香烟的最好环境。

快乐无烟，第15天。

戒烟后，没有不快乐，而是充满了对未来的希望。每天睡觉前，都会对第二天的醒来，以及生活有一个美好的期待。

我的pfe(存在的目的或者意义)。
我为什么到这里？
我害怕死亡吗？
我满足吗？

快乐无烟。第16天。

快乐无烟。第17天。

周末两天，事情比较集中，没有到吧里来打卡。
时时感觉有压力，无烟的生活经常受到烟魔骚扰，还不是有烟瘾发作。
对于有酒的场合感觉还是有点恐惧，怕去了破戒。

快乐无烟，第20天。
今天有意拒绝了一场酒宴，广西当地村民之间的土茅台，据说很厉害，很害怕酒后失控，吸烟就不好了。
这几天体重增加了2斤。睡眠几乎没有影响，没有夜间醒来的情况。
一会测下血压和血糖。

快乐无烟，第23天。
最近工作忙，任务重，所以没有及时打卡。
还是有烟瘾时时袭来。
但睡眠已经改善很多，基本没有夜醒，早起还是有。
已经正式恢复健身，连续三天，肩、臂、胸、背。明天考虑腿和腰腹。体重增加不少。

快乐无烟，自由向前，第24天。
最近家里整了一个小院，分前后院，总共应该有70平米。
正在翻耕、除草、平整、分割区划、浇水、施肥、种了些花草、蔬果。
静等长成美丽花园。

快乐自由，第27天。

快乐自由，第28天
人性与社会性的矛盾。
腐败行为是反社会的行为，但某种程度是符合人性的，也许是人性的弱点，腐败行为其实就是某种机制（或者说是某种机制失效）的结果而已。
抽烟行为本身是反社会的，但他一定是人性的某种正常反应的结果，也就是说，抽烟行为在某种程度上是符合人性的，否则不会有这么多烟民；反之，戒烟行为是对社会、家庭、个人都是有利的，但对本人来讲却是痛苦的，反人性的。但这并不能说明不鼓励戒烟行为，相反，作为负责任的国家治理者，应积极倡导戒烟。
推而广之，反腐败并不能因为某种人性的合理性而遭遇质疑。