平时对躯干轮胎练斜劈和横砍，头部轮胎也是，腿部轮胎也是。那两个ppr管不是让你砍的，是让你去练习如何不让丧尸的手扒到你的脸的。胳膊放心，拿着武器高速挥动的胳膊不会被丧尸伤到的（前提是穿长袖）。

对颈部练横砍就行。竖劈和斜向上撩我不推荐，竖劈容易卡住连贯性差（只有紧急时刻来不及了，或者从肩膀位置截之时适合竖劈），而撩比较难用、距离短，威力也差一些。

然后我右边还画了几根线，那个是连贯性训练用的。利器要学会借势，不能像钝器那样打点。平时垂挂几条铁链，标出身体各部位（推荐涂色或包布），然后我就可以进行砍铁链训练了。铁链阻力小，尽量把招式连起来。

训练除了左右斜劈和横砍之外，也可以加入一些摔跤、蹬踹、推搡、按压之类的内容，帮助提升缠斗和摆脱缠斗的能力。不过这也许需要一个小伙伴。

再次提醒，打丧尸要做全斩，斩击不完整可能导致力度不够无法致命，做不到一击必杀你就不能全身而退了

一定要适应连续重击的打法

训练的时候推荐使用钝刀（无刃真刀）或尼龙刀（推荐黄尼龙，白尼龙密度太低太轻）进行训练，一方面安全、便宜，另一方面开认的刀自身消耗太快，对假人也有损伤。刀打在轮胎上刀口正不正你是有感觉的，如果正就一下打下去，如果不正你会感觉手里的刀柄在转动。挥刀尽量别靠腕部驱动，容易受伤、劳损且威力小，至少也得靠大臂驱动，肩部驱动也得练练。

然后步法也要注意练习，这个很重要

如果用盾牌，除了防御，也得练练攻击（就像直拳一样）。盾击主要就是打头部了，每一次都要发全力。

说钝器可以砸断骨头其实没意义，因为刀剑砍断骨骼比钝器砸断更轻松更快速

话说我觉得锤类武器对丧尸杀伤力还是需要考证一下，因为我发现现实中脑袋被锤的人多数都是脑震荡，死了（大脑被摧毁）的人还真不多，而且死的都是被砸后脑

再来讲讲匕首吧，这玩意太短，主要作为备用武器应对缠斗的。匕首，建议买专门的格斗匕首，单双刃均可，不建议搞什么生存刀厨刀，那玩意本来就不是战斗用的，猎刀的话考虑到其实也没有格斗刀全面深入。如果在紧急情况随地捡刀的话，一定要捡那种有护手的，这样可以防止在刺的时候手滑到刃上（相信我，摩擦力救不了你），毕竟这样你的血液就和病毒接触了。

防具我觉得吧里讨论的已经差不多了，在丧尸末日我们需要高机动性所以护甲要轻要软要透气，反正丧尸的爪牙伤害有限，所以用防割布、击剑防刺布、铁丝网、铁网纱窗这些东西做一些简单护甲即可，搞全套盔甲就是和自己过不去（作为基地装备可能有一定用处）。头盔必须戴，一方面可以头槌，另一方面就算没人攻击你，你如果不小心撞到什么尖锐物体也是很不好的。这玩意gk80钢盔就不错，便宜、轻（1.1kg）、无限耐久还防弹，感觉太重的话保安的那个pc盔（无面罩）也能用，也就一斤多。戴面罩的防暴盔只适合基地使用，因为重量都在1.5kg开外，其实很重了

在这里讲个很容易忽略但很重要的知识：累的危害。
很多人不知道盔、护甲的舒适度有什么用，其实舒适度最大的作用是减少疲劳感和烦躁感。如果一个头盔很重或一件盔甲很闷，那实际上你是会有一种焦虑、烦躁的心里，因为你在纠结到底要不要脱掉它，你觉得戴着太难受但是又怕脱了有危险。这样一来，你的精力就很难集中，从而导致心不在焉（会走神哦）。体现出来的话就是你干活做事的时候手底下就会比较粗糙，也容易粗心大意，拿东西漏拿、捆物资没捆好、不小心踢到玻璃瓶之类等等很多情况就是装备不舒适引起的一系列问题所导致的。

本来只是潜入超市拿点东西，结果一不小心制造了噪音吸引了一堆丧尸，很多时候这是装备不舒适的锅