今天是戒邪淫第61天，感觉最近5天时间欲望比较强烈，总是忍不住看颜色网站，每天业余时间疯狂在网上找片看，今天又看了一个小时左右，看的过程看要快进，挑最刺激的部分，该死。好在没破戒，下边有少量精液溢出，在看的过程隐隐约约感觉到大脑还有一丝理智，但意志力已经很薄弱了，该死的心魔，去死吧。此生与邪淫势不两立，我要戒邪淫一辈子，房事也要控制次数，意淫不可以有。邪淫、性生活带来的多巴胺快感与健康财富幸福相比根本不值一提。加油！距离戒邪淫80天目标剩余19天了，戒房事第10天。加油！相信我一定可以。