戒烟128天。
昨天晚上又梦到吸烟了，是主动要烟吸的，吸了一口扔掉了，非常懊恼。
最近遇到吸烟的人很多，晚上公园里有很多人抽游烟（一边走一边抽烟），一个不留神，一团烟雾飘过来，糊你一脸，很烦，很讨厌，特别是从人嘴里呼出来的烟味，很恶心难闻。
那天在路上看到地铁出口，那人刚乘电梯上来，就站立一旁，人还在地铁出口的透明棚子里面呢，就迫不及待地点了一支烟，想想抽烟是多么不自由啊，他是有多着急啊，被烟控制了的人。
吸烟不能让你变帅，吸烟不能让你有好人缘，吸烟不能解决你的问题。吸烟没有一点好处。

戒烟129天。

戒烟130天。
吸烟不能让你变帅，吸烟不能解决你的任何问题，吸烟没有一点好处！