只要戒，就有希望

戒可以好，你还年轻，重点是修心

会

向你这种情况长期下去肯定会的 而且不止是生育问题 整个身体都会垮掉 就像行尸走肉般的生活 早日戒除吧 加油

戒为良药不泄为补。每天坚持看戒色文章，学习戒色，系统学习戒色《戒为良药》，网上有电子版的可以看，做笔记，戒色理论知识不断完善，不断开悟，观心断念，警惕永远是最核心的，戒色的同时做好养生修心加行善，如果破戒了就好好总结经验，慢慢就完全戒除了，相信自己！加油！

你还年轻，已经意识到了问题的严重性，现在戒掉，还能恢复，加油

坚持戒色，性功能会恢复的，但千万不要去试，一试就破，这是过来人的经验。其次，短视频必须删，不删绝对戒不掉，别问我为什么这么肯定，我希望你永远不要理解我，删就完了。

不能乱吃药身体虚不受补，加强养生锻炼和戒色修心可以恢复正常状态，不要看手机和电脑、意淫这是第一步 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》

最好的良药就是不泄为补，一定要戒色养生修心，不然吃再多的药，一直往外倒，怎么可能恢复。

当然可以补回来，但是你不能太消耗自己，不要邪淫，不要总看手机，不要熬夜，保持良好的心态，不要发怒，这样你的身心都会慢慢恢复起来的。平时多看好书，打坐冥想，让自己的心静下来，身体可以恢复，不要让自己总是烦躁，就可以。

做好长期戒色得打算，有可能可以恢复

有戒友撸到后面以后精不液化、弱精死精，确实会影响生育。你最大的优势是年纪小，彻底戒除恢复很快，不一定要吃药，因为戒为良药，戒是基础，不戒光吃药没有任何意义。但年轻轻也是最大的劣势，因为恢复快，往往会忽视邪淫危害的程度，加上欲望重，往往会在邪淫中沉沦而难以自拔。建议每天多看看邪淫危害的帖子警醒自己，同时鼓励帖主戒色，这也有利于自己的戒色。加油

戒色可以补回来，不要通过看短视频来转移注意力，可以读戒色文章，也推荐正念佛经

好好戒色，把快手抖音卸载掉，不是说只要不sy就没事，最主要的是邪淫，想入非非才最可怕的，一些那些事情，下面就会充血，经常充血很容易得慢性前列腺炎，得了这个很难受的，会尿频尿急尿不尽，会早泄，会遗精，记忆力下降，精神不好，会焦虑，面相差，好好戒色，多看看戒色文章，多锻炼身体，邪淫一定要戒除，多看看正能量的视频，不要看那些擦边视频，加油