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如果你没有见过地狱,那么你永远不知道生活的美好。
我是受够了那种生不如死的生活,因此只要能重新爬起来,哪怕再痛苦,我也觉得不算什么。
邪淫带走了我太多的时间与经历,现在看透本质过后,越发对虚假的事物感到厌恶。
当做一个事情的时侯,由于脑子里的虚假美好,导致大多数时候,你干实事的时候畏手畏脚。
殊不知实际的进步就是在一点一滴之中慢慢进步的。
水滴石穿不外如是。
如果有人问我如何能够戒色?
我给出的答卷是,享受痛苦,享受戒断反应,享受一次又一次战胜自己的过程。
其实生活的本质就是过好每一天,这一点我以前一直不明白,现在我明白了。
简单的对比,24小时自我满足的虚,怎么可能抵得过30分钟做成一件事的实呢?
虚假的总归是假的,每当心魔来袭的时候,我脑海里面就会冒出这个念头来。
断欲这件事成了打磨我自己的磨刀石!
不求比别人走得有多快多远,但求比别人战胜自己的时间长久,这就是我的修行之道。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-12-15 05:45回复
    2024.12.15
    戒了应该快两个月了,姑且算一个多月吧。
    期间经历过太多反复的阶段反应,在下面做个统计。
    最开始的时候是前列腺炎发作,失眠,不良的时差症候。(持续了大概三天,应该修复了三天)
    过了一段时间,
    而后转移到了腰肾,同样持续了2天,期间前列腺炎又犯了。(这次更轻松了不少)
    直到现在我的肠胃又开始不好了,昨天前天拉了肚子,到今天早上五点的时候感觉舒服了不少。(我感觉初步修复应该是完成了。)
    老实说有时候真的佩服自己的身体,本来就破破烂烂四处漏风的了,还要到处修修补补,还得不让你感觉出来。
    当某一天你开始戒了,开始觉悟了,开始感受到痛了,你才会知道你做的业有多么浓,大部分人这时候都是选择逃避。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-12-15 05:53
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      身体上的问题对我来说,不算什么,主要能感受到身体的状态在痛过之后会变好。
      唯一让人备好折磨的是神经阈值的问题,脑子适应了高刺激状态,让我无法静下来做实的事。这是让我痛苦的最关键问题!
      对于我而言,戒色更像是目前一种唯一能给自己正向反馈的事,因为简单,只需要我断念即可。
      ——而断念,正如前面所说,我有发自内心的觉悟,所以并不算特别难。
      目前我已经不再去刷视频了,因为我知道刷必然会看到擦边。我看到别人打的擦边广告也会主动移开视线,我能很清晰的明白色欲与正念的界限在哪儿从而制止,这可能是唯一跟诸位戒色困难的戒友不同的一点吧…


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-12-15 06:01
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        经过了前几天的反复折磨,做事没动力。
        我后续释然了,神经系统闹了脾气,你原本做的孽,它替你承受,现在业报,失眠,神经症,无干劲的事出现在你身上让你承受了,你反而不愿意了,想快速跳过受业的过程,可能吗?
        要知道冰冻三尺非一日之寒,这可是十多年的业障啊!
        于是我改变了策略,既然没干劲做长时间专注的事,那我退而求其次,做五分钟之内能做的事,比如我能不能看五分钟能让自己长见识的书?
        我想我是能做到的…


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-12-15 06:05
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          待到我能把这五分钟利用得很好的时候,我应该就有心里去做十分钟其他的事了,以此类推形成良性循环。


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-12-15 06:06
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            今天的戒断反应症候。
            相较于几天前的多段短频率睡眠,今天化成了两段,下午的时候有点困,我睡了3个小时。
            晚上十点的时候有睡意了,我又睡了三个小时,经过三天的不懈努力,我用于做到了白天跟晚上的权重类似了,今天我要白天一天都不睡觉!
            晚上早点休息,把作息倒过来!


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-12-15 06:10
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              12.16
              这戒色果然是要将五脏六腑全都修一次,今天开始胃疼又来了,我的天,胃黏膜就像是破了洞的感觉一样,真难受。现在好点了。
              问题不大,都正常反应。


              IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-12-16 05:05
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                12.17今天学会了香料与油辣子自己食用油的应用方式,原本想着顺道做做清洁的,可惜没搞成,今天弄点肉臊子,把清洁做了。
                关于神经症后续睡眠问题,昨晚8点睡的,到2点左右就醒了,后续一直睡不着,大概5—6小时左右,慢慢来吧。


                IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-12-17 07:05
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                  12.18今天的疼痛的地方又换地方了,胃原本隐隐作痛,后续又跑肝去了,真是折磨啊。
                  睡眠依旧是个问题,好消息是夜博(姑且这样叫吧)貌似不坚挺的症状大幅度改善,坏消息是左边前列腺炎还是淡淡地如影行随,虚则抗。
                  哎,慢慢来吧。你痛你的,我养我的


                  IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-12-18 05:31
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                    12.19昨晚8点多就睡了,到3点多的时候就醒了,勉强算睡了七个小时,莫名心里有点开心,相较于前段时间的断频睡眠,这一次好上太多了,既不会做噩梦,也不会脑袋疼痛。醒来的时候明显感觉手脚暖暖的,这些都是以前从来没有过的症状。


                    IP属地:四川来自Android客户端16楼2024-12-19 04:12
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                      12.20昨天8点多睡的,到今天早上应该3点多的时候醒了,醒了过后有点迷糊,我没有管,后面到4点多的时候彻底醒了过来。整体状态感觉还可以。


                      IP属地:四川来自Android客户端18楼2024-12-20 04:48
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                        12.21昨晚8.30入睡的,后续到晚上2点因为肝脏缺血隐隐作痛醒了,换了个姿势趴着睡,又睡着了一会儿,大概过后了一段时间疼痛消失,夜间勃起了三轮,感觉状态还不错,现在5.00整。
                        又是新的一天,加油兄弟们!


                        IP属地:四川来自Android客户端20楼2024-12-21 05:26
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                          12.22昨晚8.12分入睡的,一长段时间休息过后醒了2次,中间做了很多的梦,都挺莫名其妙的,大部分都是一些灾害相关的梦,比如大水,火车毁掉,飞机坠机。中途有轻微的鬼压身症状,我挣脱过后又继续睡了,左边肠胃有点隐隐作痛,嘴皮有点干,感觉是缺水了。左耳听到了微波的声音,有点像是冰箱发出来的


                          IP属地:四川来自Android客户端21楼2024-12-22 05:27
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                            12.23哈哈,今天的状态好像特别好,昨晚大概9点睡的,一觉到了半夜两点,(已经习惯了半夜醒一次),当时候夜勃状态特别好,我能感觉到海绵体的结缔组织(姑且这么叫吧,我也不知道他的学名叫啥哈哈)的肌肉相较于以前软趴趴的情况变得更紧实了,我听医生说过,最好的情况应该硬度跟铁棒类似,以前还郁闷怎么可能达到,现在算是明白了,其实你只要禁欲,你的身体就是你最好的良药。
                            关于神经症,前几天的晚上醒过来后,我能强烈的感觉内脏不舒服,今天两点与五点醒过来后,明显感觉没有那种特别明显的不适症状了,整个内脏体系好像泡在水里一样,温温的,手脚也是暖暖的。不错不错


                            IP属地:四川来自Android客户端26楼2024-12-23 05:25
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                              12.24今天的睡眠很稳定,8.12睡的到5.34醒的,中途一直没醒,醒了过后,大脑有淡淡的酸痛感,应该终于轮到神经系统了加油加油!


                              IP属地:四川来自Android客户端27楼2024-12-24 05:48
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