包含了14个心理学入门需要学习的主题，包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗，以及从应激到健康和幸福等内容。
这本书是“当代心理学的形象与声音”、著名心理学家菲利普·津巴多代表作

核心概念
人类的记忆是一种信息加工系统，它会对信息进行建设性的编码、存储和提取。

只学习心理学的事实和定义不会让你成为心理学家。除了这些事实之外，如果你想像心理学家一样思考，还需要学习一些解决问题和批判性思维的技巧，这是任何一个优秀的心理学家都应该掌握的。

第一章心智、行为和心理科学

你将了解心理学是一门研究行为和心理过程的科学，而批判性思维是区分心理学和伪心理学的重要技能；你也会学到心理学的6个主要视角——生物视角、认知视角、行为视角、全人视角、发展视角和社会文化视角，以及这些视角是如何建立并发展起来的。

1.1　心理学是一个广阔的领域，包括许多专业方向，但从根本上说，心理学是一门研究行为和心理过程的科学。
1.2　现代心理学由6个主要视角构成，它们是生物视角、认知视角、行为视角、全人视角、发展视角和社会文化视角，每个视角都发展出了有关心智和行为的全新概念。
1.3　心理学家和其他学科的科学家一样，使用科学方法来实证性地检验他们的观点。

关键问题：什么是心理学，什么不是心理学

心理学(psychology)一词来源于古希腊语“psyche”，意为“心灵”，其后缀“ology”的意思是“一个研究领域”。所以，从字面上看，心理学即为“对心灵的研究”。

心理学：超乎你的想象

工业组织心理学家（通常称为I/O心理学家）专门从事人员筛选、人才管理以及改善工作环境的工作，以将生产力和雇员士气最大化。
运动心理学家通过规划有效的训练方案，提高运动员的积极性，以及指导运动员如何在压力下控制情绪，从而改善他们的表现。
学校心理学家是教学与学习领域的专家。
·临床与咨询心理学家帮助人们在人际关系、职业或教育上做出艰难的选择，帮他们更好地适应社会、调整情绪。约有半数的博士水平的心理学家将临床与咨询作为他们的职业
司法心理学家为法律和司法系统提供心理学专业知识。作为近年被认可的心理学专业之一，法律心理学的迅速走红一定程度上归功于《犯罪心理》(Criminal Minds)、《犯罪现场调查》(CSI)这类电视剧的播出。
环境心理学家的目标是改善人类与环境的关系

心理学并非精神病学

1.___大多数人只用到了自身大脑的10%的说法纯属无稽之谈。
2.___当梦中的场景特别真实时，你的身体处于麻痹状态。
3.___心理压力会导致身体疾病。
4.___红色只是大脑的一种感觉。大脑以外的世界没有红色。

关键问题：心理学的6个主要视角是什么

现代心理学由6个主要视角构成，它们是生物视角、认知视角、行为视角、全人视角、发展视角和社会文化视角，每个视角都发展出了有关心智和行为的全新概念。