焦虑的一天，一直干呕，今天必须熬过去。刚洗澡，去接孩子放学，晚上估计又吃不下饭了

加油，改变就在当下，此分此秒
改变往往就在一瞬间，付出努力，尽力去改吧

每次都是好了伤疤忘了疼，每次都跟放屁一样，这次坚持下去

我原来熬过两天就恢复差不多了，这次三天了，还是差一点，好在多少能吃点东西了，一天到晚就知道窝床上，也不知道睡着这没有，今天又是一天的噩梦，一会醒一会感觉又在做梦

要有强大的内心，加油老兄

加油 我五天没喝了 前两次戒酒差点要了命幻听幻觉什么都有 这次很奇怪就第一天有点难受 第二天就啥事没有了

焦虑 心慌 是咋回事。。

第二天开始了，昨晚也不一个睡没睡，做了好几个噩梦，胃里不舒服，起来一阵的干呕，三天没去上班了，耽误了好多事，喝了两天，两天加起来大概一斤半不到，昨天熬了一天戒断，在躺一会起床

36天无酒

反反复复，经历无数次这种地狱般的感觉，好了伤疤忘了疼，给自己一次机会吧

加油

今天早早来上班了，三天没来，领导不知道会不会说我，不过我也是经常这样，也许领导也习惯了，都提前打好招呼，好好上班吧，今年才36岁。应该说是35岁，家里人也没说我什么。过去就过去吧，老婆说我，不能总活在过去，应该往前看，家人一次又一次的原谅我，我还变本加厉的伤害她们，加油

666

刚才在监督孩子写作业，她就是不写不读，我没要求她写更多的作业，只让她把学校老师布置的作业完成而已，，，平时都是她妈妈监督她，我是比较溺爱她的，但我刚停酒心里比较烦躁，也不是骂她，就是让她别浪费时间，让后她就哭了，我自己心里更加烦躁了，又心疼女儿，内心又是无比的焦虑，可我知道很焦虑，但不能去碰酒，让她自己慢慢消化我对她的爱吧，我也慢慢消化自己的情绪吧，开会