加油坚持

加油，加油，加油。

加油好好戒色

您好兄弟，您可以念南无观世音菩萨，念到一定数量了。就可以彻底戒掉邪淫了。谢谢。祝您早日成功戒色。请不喜勿喷啊。

戒为良药
我们戒色要坚持学习戒色文章，吧主和戒友会分享好的戒色文章，这都是宝贵的学习资源，好的戒色文章应该反复研读，多做笔记。大家一定要有学习的日课，不断坚持下去，不要中断，坚持学习一段时间，自己的觉悟就会有明显的提升，很多思想误区也会得到纠正，也知道戒色的重点在哪里，前辈会反复强调那些重点，帮助你加深认识，提高觉悟。我戒到现在，还是经常会看戒色文章和戒色笔记，我也一直在答疑，不仅是行善积德，对于保持良好的戒色状态也是非常重要的。我们要正己化人，帮助更多的人，自己戒掉了，也要帮助大家一起戒掉。

加油
戒色的好处远超你的想象！

加油

肾气不足，就容易腰酸。

注意不要劳累，感觉到不适，可以先停停，别伤到腰了，加油

感到不适就停下来，不要强求，加油

戒的时间还短，最少戒3个月才能有明显的效果，加油！

那就别弄太深！

肾亏腰疼，那是你以前撸的太多的缘故，加强气功八段锦念佛等练习增加阳气阳气足了身体恢复得才快多行善孝敬父母积累福报过午不食减少欲望恢复身体很有帮助的多看正能量视频提升正气一正压千邪。

废话，lu那么多肾早都伤了，疼一点有什么，坚持继续好好戒就对了，恢复过程中不同阶段身体会有不同程度的不适的感觉，都是恢复的体现，不要怀疑，也不要害怕，坚持正确的事，时间会给你答案
你必须要正视自己遭遇的问题，否则走不出破了戒，戒了破的怪圈！
告诉你一个真相，邪yin会吸引阴性生命附着在你的脑神经上吸食你的精气神（你可以了解一下有个东西叫啖精气 鬼），那些东西会一直干扰你的脑活动（让你忍不住幻想），引诱你、甚至强迫你将各种看似不起眼的行为合理化，最后导致你不得不破戒，往往破一次以后欲望就很大，因为它们得到好处就想变本加厉蚕食你的生命能量，直到把你的生命彻底掏空，有的时候你根本做不了主，这个就是难戒除的根本原因！
如果你意识不到这个事实，那么作为一个戒了又破，破了又戒，前前后后快15年的人告诉你，你是不可能彻底戒掉的，因为你都没意识到问题有多严重，为什么有的人提议要学FO，不懂的人还说迷信，因为读诵经典、学习圣贤文化才可以把你脑袋里的毒素 清理干净，圣贤经典都是极强的正气，可以镇住身上的邪气，即便如此也要长久坚持，这不是一两天的事情，重新树立正确的观念需要极大的耐心和恒心。
认清事实，别把痛苦当快乐，才能抛弃幻想，踏踏实实去戒。
邪淫，真的一次都不能有！没有任何商量的余地！！！
但是说回来，你只要戒好今天就行了，你不可能活在今天以外，努力把今天做好吧。
可以看看《伤身、败德、折寿的根源》了解邪yin的危害，然后想要加快净化的速度，必须每天抽出一定时间学习圣贤文化，能力范围内力行善、去除恶(可以请一些不干胶去贴，帮助别人戒邪淫就是帮助自己)，积累正气，让心安静下来，努力树立正确的价值观，把过去的病态的观念都净化掉。入门的有《了凡四训》《太上感应篇》《地藏JING》等，然后最好每天花20分钟读诵《金刚jing》，效果是非常好的。（鄙人有一次夜间闭目诵金刚经看到很虫子从脑袋里面流走，一位师兄告诉我，那就是你喜欢的“美女”，其实就是邪念感召的邪崇，一念淫心起，百万障门开，就是这个意思，人一旦邪淫，脑子里就像被什么东西入侵了一样，不注意这方面，思维会越来越糊涂，变得龌龊卑劣，越来越不像人），另外楞严咒的能量也是很强的，最好每天念一遍。
平日里务必保持身心清净，非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动，这些最基本的都要做好。否则别妄想能戒掉