【图片】回复：身高187体重180，每天过午不食看能减到多少斤，每天更新体重【减肥吧】

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回复：身高187体重180，每天过午不食看能减到多少斤，每天更新体重

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来自Android客户端49楼2024-11-20 08:02

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来自Android客户端56楼2024-11-26 08:18

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来自Android客户端57楼2024-11-28 07:59

建议暂停过午不食，恢复正常饮食开始运动，你可以看你虽然体重下降了很多但是体脂率才降低了一点点，这一个月掉的几乎都是肌肉跟水分。时间再久一些等反弹之后反而肥的更厉害，肌肉现在都消耗掉了以后想运动减肥都跑不动

IP属地:浙江

来自Android客户端58楼2024-11-28 08:44

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来自Android客户端59楼2024-11-29 08:09

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来自Android客户端60楼2024-11-30 08:49

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来自Android客户端61楼2024-12-01 08:09

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来自Android客户端62楼2024-12-02 08:11

真是猛

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63楼2024-12-02 09:53

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来自Android客户端65楼2024-12-03 08:02

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