一朝喝上瘾，终生是酒徒！

喝了两天半被家人看住了，昨天中午偷偷买了半斤，中午透了四两剩下的倒了，这次喝的时间不长，中间都是强迫自己吃东西，昨晚闭眼就是梦，迷迷糊糊也睡着了几个小时，没有盗汗，戒断不算很严重，早上醒来也不算很难受，就是心理难受，失落，抑郁，焦虑！戒吧，不想死，没别的办法！

越来越严重，越来越失控，前几年几个月复饮一次，一次喝七八十来天。然后就一两个月一次，发展到现在，一次喝个三四天，但一个月就得复饮一两次，再这样下去，不用自己不想活，估计很快就嘎了

戒吧，唯一活路！戒酒第一天！

睡着就是噩梦惊醒，半夜吓得我身体一颤，差点叫出来，好在后半夜睡着了，早上六点半起来头不晕，出去慢跑了一个小时，回来好多了！

戒酒第二天

第四天，早上六点起床，洗漱吃饭早点儿去上班，周五有个大检查，要好好忙几天了！

第五天，昨晚单位值班，早上六点起来，公园晨跑12公里，马上大检查，这两天有点忙

第六天，资料太多需要补，头大

第七天，昨天忙了一天，晚上下班单位食堂吃饭时候同事叫喝点，酒都拿出来了，这次没有犹豫，内心也没有挣扎，直接拒绝，吃完我就走了，他一个人坐在那里慢慢品尝。

第八天，昨天检查结束，一切顺利，晨跑12公里！

第九天，晨跑十公里

晚上单位一人值班，出去吃过饭回来路上有买酒的想法，超市门口加速通过，直接回去