《唐都生活指南》（第一部）第1集《长安全景鸟瞰图》 10月20日播出
唐朝，是一个云蒸霞蔚的时代。无论是在经济、军事、文化、艺术等诸多领域，都取得了辉煌的成就。唐朝，也是一个开放包容的时代。这里融汇着四面八方的文明，有着海纳百川的胸怀。而它的都城长安，更是一座充满了传奇色彩的璀璨都市，一座曾经真实存在过，如今却只能无尽想象的繁华之城。
唐都长安，是帝国的心脏，是“九天阊阖开宫殿，万国衣冠拜冕旒”，华彩诗句中的，大唐威仪天下的盛世景象；它也是贸易的中心，是“无数铃声遥过碛，应驮白练到安西”，描写的丝路商贾往来的繁荣景象；它还是逐梦的远方，是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，文人墨客魂牵梦绕的心之所向。
那么，这座“千古一都”究竟是如何横空出世的？它又是怎样伴随着唐朝，一步步走向令人惊羡的鼎盛呢？
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《唐都生活指南》（第一部）第2集《雁塔题名小百科》 10月21日播出
大雁塔不仅是唐都长安城内最高的建筑物，同时也是八方文人学子争相打卡的圣地。
唐代选拔官员，采用的是“学而优择仕”的科举制度。因此进士及第也成为万千学子，十年寒窗苦读最终的理想和目标。放榜登第之后，新科进士们除了参加欢宴活动，还会自发组织，结伴登临大雁塔，并题名塔壁留念。正所谓“名题雁塔，天地间第一流人第一等事也。”白居易、柳宗元、李商隐、孟郊等名人文士，无一不把雁塔题名视作自己人生当中至高无上的荣誉，而他们“春风得意”时的诗作，更是成为传颂至今的佳句名篇。
那么，雁塔题名究竟象征着什么？时至今日，它又给我们留下了哪些不可磨灭的印迹？
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《唐都生活指南》（第一部）第4集《交通出行小妙招》 10月23日播出
在辉煌璀璨、交通发达的长安城，水系交织如网，桥梁随处可见，其中最为著名的两座，便是灞桥与渭桥。灞桥，被誉为“销魂桥”，每一块砖石都镌刻着离人的泪水与诗人的吟咏，它不仅是地理上的交通要道，更是心灵相通的纽带；而渭桥，则见证了无数英雄豪杰壮志满怀，奔赴边关的身影，每一声马蹄的回响，都饱含着保家卫国的庄严誓言。
穿越千年，梦回盛唐，让我们跟随唐代“诗仙”李白的脚步，踏上这场灞桥渭桥之旅，体验唐代交通的繁华与便捷。从西市购买骏马、到“车市一条街”挑选马车，再到驿站歇脚，每一处细节都能透露出古人的生活智慧与那个时代的独特风貌。
那么，灞桥与渭桥作为长安的标志性桥梁，在唐代人的生活中扮演着怎样的角色？在唐代，人们如何选择适合自己的交通工具呢？
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《唐都生活指南》（第一部）第5集《假日春游打卡地》 10月24日播出
“终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”唐代诗人李涉的这首《题鹤林寺僧舍》很好地向我们诠释了人在旅途的意义。
旅行，不只是一种跋山涉水、行在路上的状态描写，更是一种活在当下、享受人生的态度表达。和今天的我们一样，唐朝人也热衷于来一场“说走就走”的假日旅行。
在旅行中，唐人为惊喜的相遇留下传世诗篇，为山川之美与人文盛景咏出不朽的千载颂歌。他们的足迹踏遍大唐空前辽阔的土地，青山绿水、袅袅炊烟都因他们的描绘而跃动着诗意，他们在旅行、游乐中遇到的湖边少女、山村牧童，也借由文字幻化为鲜活的故事主角，并携着大唐绰约迷人的风采，向千年之后的我们款款走来。
那么，唐朝人的旅途中到底充满了哪些诗情画意？一个个缤纷的节日庆典又呈现了他们对生活怎样的热爱呢？
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《唐都生活指南》（第一部）第6集《买房置业全攻略》 10月25日播出
在唐朝，长安城不仅是帝国的心脏，更是当时东方世界的璀璨明珠。这座宏伟的都城，以其方正的布局、繁华的市集、巍峨的宫殿，吸引了无数人的目光。
长安城的人口，据史料记载最鼎盛时期超过百万，其房价自然也随着人口的密集而水涨船高。买房置业，对于唐人而言，是人生一大要事。长安城的房价，因其地段不同而有着天壤之别。皇城附近的里坊，是达官贵人的聚集地，房价自然不菲。而远离中心的郊区，虽然房价较为亲民，但便利性则大打折扣。白居易，这位伟大的诗人，也曾是长安城中众多“漂泊者”之一。他的买房之路，充满了艰辛与波折。直到五十岁时，白居易才在长安城内拥有了一处自己的宅院。
那么，在白居易的买房路上，都遇到了哪些困难？他又总结出了哪些在唐都买房的“超级攻略”呢？
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《唐都生活指南》（第一部）第7集《探店美食必吃榜》 10月26日播出
“民以食为天”。考察近三百年的大唐风物，放眼街闾巷陌中袅袅升腾的人间烟火，饮食自然是我们了解这个辉煌朝代的首要切入点。
唐朝饮食文化繁盛而独特，这是因为雄厚的国力、先进的农业、发达的交通和频繁的对外交流，保证了唐朝饮食文化自由自在地发展。相对于魏晋南北朝，唐都长安的美食汇聚南北精华，更加丰富多样。而相比于宋代，由于受胡风的影响，长安美食又多了几分粗犷大气。长安城中人声鼎沸，东西两市烟火升腾，这就是盛唐的滋味。
那么，唐都长安各式各样、琳琅满目的美食，为我们勾勒出了一幅怎样的民生画卷？唐人的饮食结构与今日相比又有哪些差异呢？
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《唐都生活指南》（第一部）第8集《最高学府升学记》 10月27日播出
在唐都长安，“天子脚下”有一片居民区，叫作务本坊，不仅是官员宅邸的聚集地，更藏着一个时代的智慧之匙——国子监。
一个时代的文明程度，往往可以从它的教育体系中得到反映。唐代的盛世辉煌更是离不开教育的支撑，而国子监作为唐朝的最高学府，无疑是当时文化繁荣的见证者和象征，享有盛誉和声望。因此，国子监在招生制度、课程设置、教学管理和监督处罚等方面，都极其严苛，极为重视教学质量。同样，国子监生在享受优渥待遇的同时，也需付出极大的努力，让自己保持竞争力。
那么，唐代的国子监，是怎样层层为国家选拔人才的？倘若我们穿越到唐朝，成为一名国子监生，又该如何完成学业呢？
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《唐都生活指南》（第一部）第9集《美妆采购大作战》 10月28日播出
当我们的目光穿透历史的尘埃，定格在唐朝的都城长安，我们不仅会惊叹于那些直插云霄的宫阙楼台，以及那些纵横交错、车水马龙的街道，我们更会被长安城的丽人们所吸引。
大唐王朝雄厚的国力，开放的胸襟，雄浑的气魄，生动地反映在女性形象上：丰腴的体态、自信舒展的神情和随心随性的妆容。在长安的街头巷尾，这些丽人们的身影成为了一道道流动的风景。她们的一颦一笑，一回眸一低头，都充满了诗意和画意。她们的妆容，如同唐朝的诗歌一样，成为了后人津津乐道的话题。如今，当我们回望唐朝，不禁感叹那个时代的女性，她们是如何巧妙地运用手中的美妆工具，在脸上绘制出一幅幅生动的画卷。
那么，唐朝女性有着哪些美妆工具？她们究竟是如何打造出一款款令人赞叹的精致妆容的？
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《唐都生活指南》（第一部）第10集《王府家风探秘记》 10月29日播出
走进长安城东区的里坊，你便进入了唐都长安的“富人区”，沿着东市往南走，路过平康坊、宣阳坊，就来到了亲仁坊。在这里，你会看到一个规模宏大的王府，它的面积整整占据了亲仁坊的四分之一，有三千余人聚居在这里，邻里们都是亲戚，每天来往进出，好不热闹，这便是大名鼎鼎的汾阳王郭子仪的宅邸——汾阳王府。
看这人来人往的阵仗就知道，汾阳王府可不止郭子仪自己住，他众多的子女及其后代都生活在这里，代代相传，生生不息，俨然是一个几世同堂的家族大院。从盛唐一直到晚唐，这座王府就像是半部唐史的见证者，目睹了大唐的兴盛与衰落，也记录了唐代贵族们的日常生活点滴。
那么，眼前的郭府宅邸为何能有如此大的规模和声势？郭氏家族得以绵延不绝、永葆繁荣的秘诀又是什么呢？今天，就让我们走进亲仁坊郭家，去一探究竟。
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《唐都生活指南》（第一部）第11集《东西两市寻宝记》 10月30日播出
在千年古都长安，东西两市犹如两颗璀璨的明珠，闪耀着唐代商业文明的辉煌。东市，坐落于长安城的东侧，这里不仅是达官显贵的购物天堂，更是奢侈品交易的中心，以其高档的商品、豪华的店铺和琳琅满目的珍稀货物而闻名遐迩；而西市，则位于长安城的西部，毗邻开远门。西市以其独特的异域风情和亲民的价格吸引了八方来客，成为胡商云集的宝地。
东西两市，一东一西，各具特色，共同编织着唐代商业的繁荣景象。而今，让我们跟随一位来自西蜀少年的脚步，穿越时空，走进那千年古都的东西两市，体验一场别开生面的寻宝之旅，并一同见证唐代的“金融”奇迹，感受古人的智慧与创新。那么，在这场寻宝之旅中，这位西蜀少年能否如愿以偿找到心仪的宝物？唐人为了推动商品经济的发展，又在“金融”手段上做出了哪些创新呢？
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《唐都生活指南》（第一部）第12集《大明宫外寻果记》 10月31日播出
中国古人很早就有“五果为助”的饮食思想，就是将枣、李、杏、栗、桃作为辅助人们养生的食物，为人体提供日常所需的多种营养物质。可见水果自古就被人们所喜爱。
随着中国与世界的交流不断增多，中国古人食用的果品种类也越来越丰富。特别是在唐朝，唐人的餐桌上就实现了让我们意想不到的“水果自由”——甜瓜、荔枝、葡萄、樱桃，这些我们今人都十分喜爱的水果，在千百年前就滋润着唐人的味蕾。
从流传至今的唐代诗词与故事中，我们仿佛能嗅到那沁人心脾的果香、尝到诱人垂涎的酸甜。不过，唐人在食用水果时，出于对健康、口感与饮食文化的考虑，创造了许多独特的吃法与讲究。这些讲究都是什么？如果让我们穿越到大唐的街市上，该如何挑选这些琳琅满目的新鲜水果呢？
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《唐都生活指南》（第一部）第13集《美人家在平康里》 11月1日播出
唐朝长安，这座古老而庄严的城市，其布局之精致，宛如一幅巨大的棋盘，坊市错落有致，井然有序。每一座坊，都仿佛是一个独立的小城，居住着从事相似行业的人们。然而，在这众多坊市之中，平康里显得尤为特殊。这里不仅是皇城边上的贵胄之地，居住着公主、宰相等显赫人物，更有一群奇女子，她们的故事，为这座古城增添了一抹浪漫的色彩。
文人墨客请客吃饭，好友聚会，一般也都会选在平康里，在这个繁华的地方，不仅有文人墨客的欢声笑语，还有一群奇女子的身影。她们或是在酒肆中献唱，或是在茶楼中谈笑，她们的风采和才情，为平康里增添了无限的生机和魅力。除此之外，这里还孕育出了如《李娃传》这样脍炙人口的市井传奇故事。在长安这座古都中，平康里作为市井文化的一个缩影，成为了这些故事最佳的孵化地。
那么，住在平康里的这些奇女子究竟都是些什么人？我们又能从这里探寻到哪些风花雪月的故事呢？
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《唐都生活指南》（第一部）第14集《梨园弟子成长记》 11月2日播出
在那绚烂如织的大唐盛世，有一处被后世称为“艺术圣地”的所在——梨园。它起初是皇家禁苑，梨树环绕，美酒飘香，是王公贵族休憩享乐的胜地，后来却因唐玄宗李隆基雅好音乐，摇身一变成为培育音乐戏曲英才的摇篮。此地，不仅回响着李龟年那悠扬的歌声，以及雷海青琵琶下的激昂旋律，更记录了无数梨园弟子从这里崭露头角的成长故事。他们的才情与汗水，共同编织了梨园辉煌璀璨的历史篇章。
此刻，让我们携手踏入梨园深处，倾听那些被时光遗忘的旋律，感受那份穿越时空的艺术韵味。我们将共同见证一个孤苦伶仃的女孩，如何成长为梨园弟子的非凡历程；一同领略唐玄宗与众多“艺术家”那超凡脱俗的艺术境界；并一同铭记梨园弟子在“安史之乱”中，对大唐始终不渝的忠诚与深情。那么，梨园究竟如何影响了唐代乃至后世的音乐戏曲发展？在这片艺术的沃土上，又孕育出了哪些令人瞩目的艺术家和传世佳作呢？
中国人民大学国学院辛晓娟教授做客《百家讲坛》，带您一起梦回长安街市，品味唐人生活。敬请收看《唐都生活指南》（第一部）第14集《梨园弟子成长记》。