然后是难以表达情感：由于回避型依恋人格的人内心深处存在强烈的不安全感，他们很难表达自己的情感，甚至会回避与避免情感表达和依赖。所以，像是撒娇、说甜言蜜语对于他们来说是非常困难的。在恋爱关系中，他们表达爱意的方式通常比较隐晦，更习惯于用行动而不是语言来表达爱意。

通过以上几种表现，我们可以发现，回避型依恋人格的人并不是什么理想的伴侣，那为什么还有那么多的人前赴后继爱上他们呢？这主要是因为以下几种原因，我们继续往下听。

除了神秘感和难以捉摸吸引人之外，还有就是被人理想化和投射有一句话说距离产生美，滤镜之下都是帅哥美女。回避型依恋人格的人往往给人一种距离感，这就让回避型依恋人格的人很容易被人理想化和投射，给他们加上了一层厚厚的滤镜。他们表现出的冷淡和独立的行为，会让人在不了解他们的情况下，自动在他们身上投射一些自己的想象和幻想，认为他们就是自己理想的恋人和伴侣。但是呢，希望有多大，往往失望就有大多。很多和回避型恋爱的人都是因为不了解而靠近，因为了解而走开。

接下来，就是挑战性和回避型的人谈恋爱，具有更多的挑战性。这是因为他们通常不太容易打开自己的心扉，需要伴侣更用心的去探索和了解。这种挑战性会让伴侣感到有一种成就感和满足感，从而更容易陷入恋爱之中。另一方面，回避型依恋人格的人通常会让人感觉他们十分独立，这种独立自主的态度，也会让人产生一种想要争取他们注意的冲动，而当我们努力争取他们的注意时，我们就会不断地思考如何让他们感到满足、开心，进而让我们对他们产生更强烈的情感。

最后是是触动内心需求回避型依恋人格的人内心深处存在着强烈的不安全感，他们往往难以信任别人并建立亲密关系。因此，一旦有人真正打动他们内心的需求，满足了他们内心深处的需求时，他们就很容易对对方产生依赖和感情，某种程度上，他们的内心就像是紫霞仙子的宝剑，虽然一般人难以拔开，但是一旦有人打开，便会得到他们全心全意的爱。

下面，我就根据以往的咨询经验，给你几条建议：

第一条建议是尊重他们的空间：回避型依恋人格的人通常需要自己的空间和时间来处理自己的情感和需求，你需要尊重他们的空间，并且不要过于依赖他们，比如说当你们产生矛盾的时候，回避型可能会下意识的逃到自己的安全屋中，这时候，你追的越紧，只会把他们推的更远。相反，如果你给Ta空间，等他们平复了内心的波澜之后，可能会更好的表达自己的想法和需求。

第二条建议是学会独处，提升自我的情绪能量和个人能力。都说恋爱是一场修行，和回避型恋爱更是如此，回避型通常比较独立，所以也不希望你粘着Ta，而且他们通常也比较优秀，很注重实现自我价值，他们打心眼里比较慕强，如果你把太多的精力和期望放在回避型身上，不仅会收获失望还会让回避型感到厌烦，你不能指望在你生气的时候，回避型的恋人会来哄你，大多数时候，情绪问题只能自己消化，所以学会独处，和提升个人综合能力非常重要。

第三条建议寻求帮助：如果你发现和回避型恋人相处遇到的问题比较严重，靠个人能力无法解决，你也可以寻求专业的心理咨询和治疗帮助。
与回避型恋人建立亲密关系需要耐心和理解，你需要尊重他们的空间，建立信任，学会沟通，给予支持。如果你能够理解和支持他们，你们之间可能会建立起一种健康、稳定的亲密关系。

为什么说回避型依恋最爱的人是前任？
前任这个词语对于很多人来说，往往充满了复杂性，或是带着痛苦的回忆，或是激烈的争吵和离别。
但有趣的是，对于回避型依恋的人来说，前任往往具有着特殊的重要性，甚至可以说是他们最爱的人。
那为什么说回避型依恋最爱的人是前任呢？从心理学的角度来说，主要是因为以下几个原因：

首先呢，对于回避型依恋来说，前任是“安全基地”的象征
回避型依恋的人通常害怕与他人建立亲密关系，他们经常表现出情感上的冷漠和疏离，往往会采取回避和逃避的方式来面对自己的情感需求和他人的依赖。
这种依恋类型的形成与童年经历密切相关，可能是因为童年时期缺乏关爱、支持和安全感，导致这些人在成年后难以建立起稳定的、健康的亲密关系。
对于回避型依恋的人来说，他们往往会因为童年时期缺乏关注和安全感，而形成一种对亲密关系的回避态度。

这种回避态度，其实是一种防御机制，他们害怕依赖他人，害怕受到爱的伤害。然而，在这种回避中，他们仍然需要一种安全感，这时候前任就扮演了“安全基地”的角色。
前任可以成为回避型依恋的人内心中的一种“信任标杆”，是他们在亲密关系中最为放松和安全的存在。
为什么会这样呢？

这是因为回避型依恋很难进入和维系一段较为深层的关系，一旦进入深层关系，回避型依恋的“自保机制”就会自动开启，这个时候，亲密关系对于回避型依恋的人来说，可能就变成了一种压力。
他们对伴侣的态度会变得疏离和冷淡，这时，如果伴侣呈现出焦虑追逼的模式，回避型依恋就会采取更加极端的策略迅速逃开，比如冷暴力或者消失。
如果伴侣受不了这种关系，选择了分手，在空间和距离上淡出回避型依恋的世界，回避型依恋就不再感觉到威胁和压力了。

如果这个时候身边没有其他的伴侣，回避型依恋又会想起前任的好。
如果有了新的伴侣，随着新的关系逐渐进入深层状态，回避型的自保机制再次开启，这时回避开始发现新对象的一些ta认为不好的部分，会开始拿新对象和前任比较。因为前任不再会给到他情感的威胁，所以曾经关系中美好的那一部分和对方的一些好，便开始渐渐浮现在脑海，在心理上自然会更加偏亲近前任。
我的一个学员就是一个典型的回避型依恋的人，在与现任女友相处时，他总是表现出一种抵触情感交流的态度，甚至会逃避她的关注和爱意。但是，每当他想到前任时，却不自觉地感到一种安心和温暖。这是因为在与前任的关系中，他获得过被爱的感觉，现在也不用承担过多的责任和依赖。