孤僻吧 关注:24,073贴子:581,397
  • 0回复贴,共1

自我介绍3生命不会在此刻停止二

只看楼主收藏回复




与此同时,我对于抑郁症也有了新的认识。
就像你同时可以学上好几门学科一样,心理学当时也一直在自学,我想要通过它来解决我自己的痛苦。
为什么这一切都要是我来承受?为什么别人开心的时候我却感受不到分毫?整个世界似乎都在自顾自的运行着,而我却掺和不进去,只能被动着接受着他对于我的磨损。
为什么我要受到这么多欺骗?为什么不能把一些事情说开?为什么我交不到朋友也无人可以诉说我的痛苦?为什么明明很简单的事情,最后却如此复杂?
为什么?为什么?为什么?为什么!为什么!!!
这一切有太多的想不通。
有人说那就是你多想了,就跟那些人一样,安安心心的干活儿不行吗?又不是不给你钱。
跟你说的轻巧,那些人遭遇变故的事情你却一点都不谈,不说有灾或者生病,再加上婚丧嫁娶,哪个不是半辈子积蓄全都没了。
我很聪明,所以我看的很清,清楚的知道自己在干什么,也清楚的知道哪些人是在骗人,或者说再自欺欺人。
他们见不惯别人好,总想着把别人拉到自己一个阶段,然后再用自己丰富的经验去表现上几次。
我不是没想过听他们的话,但是,他们也确实就那一点经验了,其他的帮助不了分毫,更不能解决我内心的苦闷与绝望。
他们根本不想了解我的思考,我的感受,他们只想让我听话。
或者说我的感受与他何干?
好了,有些跑题了,继续说下去。自己的问题终究是要自己解决啊。
我的情况有些特殊,并不只是抑郁,而是对世界的怀疑,对绝对的追求,和对现实情况的贫乏一起导致的。
甚至其中大部分都是我自己导致的,有些就是自己故意找罪受,我自己的主观原因有很大的责任。
但是客观原因上也不能落下,那些霸凌我的人,整个教育系统的不把人当人,老师的对人无视,家庭上的不知道该如何关心,也不知道该如何引导,人际关系上的彻底失联,一切的一切造就了当时的我。
对于当时的我来说,我已经入了魔,对某个绝对的真理,或者是对于知识的追捧,已经成为了我放不开的枷锁。
因为我不知道我失去了这些之后我还是什么,我又是什么。
当时我就觉得抑郁的第一步,确实先从如何抑制思考开始的,我的聪明和思考一直是我的强项,但也正是因为他,焦虑确实一直和我离不开。
思考的转速很快,有时我甚至在想,如果思考也能化作力量,那么我一定是世界上最厉害的人。但是控制不住的想法那就成了灾难,因为这些想法我每次事情都做不长,也都做的不深。
什么事情都做的浮于表面,然后就因为想法想要探求更多的东西,或者说有更多一点的可能,导致的就是什么事情都想做,什么事情都做不成。
这个事情直到我想到了实践,才有了真正可以解决的办法。
那就是杀死自己的想法。想法多的原因是因为他在脑子里面空转,那时候就察觉了好多想法是一样的,转了好几圈之后还是那个想法,有时候想法多,但不一定都是新想法。
而杀死自己的想法,就是把它切实的落实,手动操作一遍,能行的自然能行不能行的那自然就是假的。
甚至可以把想法全都说出来,然后立马进行判断,或者写在纸上,根据可行性进行判断。
当虚空的混乱落到现实的秩序上,真相却是如此简单。
这样总算让我过了一段好日子,但是抑郁就从来不是这么简单。
那些想法思考其实也是为了维持,一切都是为了让我不再无聊,是我主动去做的,这点我不会有任何否认。
没了想法的时候,空虚的时间显得如此漫长,这是一段长时间的直面抑郁,直面这一切的虚无。
如果我的抑郁会说话,那他就是一直这样不断的问着我自己。
你做的这一切究竟有什么意义?最后还不都是会消失?
你为什么要去做这种事情?明明你根本一点都不感兴趣,你根本一点都不开心,你就只是在假装而已,这究竟有什么意义?
你别欺骗自己了,别人的开心又与你何干?他们只是看到了你这个面具,根本就不关心你是谁?
每一次都像一个大锤一样把我的心砸成粉碎,碾成碎末,然后一吹就消失不见。
就这样我和抑郁相处了好长一段时间。
不得不说时间是治病的良药,而环境则是改变的契机,对于一般的抑郁来说,换一个环境真能解决很多事情,可惜我不是,我的事情好几次仍然没解决,但是症状也越来越轻了。
从最开始的一触即溃,慢慢的生出一股愤怒出来。
他不停的在我心底里怒吼,凭什么?
凭什么别人过的幸福我就不行?凭什么别人过的开心我就不可以?
如果思考让我痛苦,那么就撕碎他。
如果抑郁让我难受,那么就去无视他。
任何快乐的东西立马去做,任何觉得对的东西立马去试。
这是一种冲动,一种源自内心的愤怒,一种不平。
到了这个阶段,说实话抑郁对于我来说已经不算什么了,他对于这种内心的愤怒简直是一触即溃。
这种冲动源于我对美好的追求,我想明白更多的知识,我想验证更多的真理,我想别人都承认我。
更是对不正确的攻击,我厌恶不公平的事情,我恨邪恶的事情,一切不正常的事情。
当然这不是说抑郁彻底解决了,只是解决了一大部分了,接下来要去解决的就是他真正的原因。
我那过多的思考,不正确的人际关系,各种各样世界观的看法,一切不公平,不公正。
我打败的只是我自己的抑郁,但是真正需要直面伤害了。


IP属地:山东1楼2024-10-16 22:23回复