汪修昊被选进加泰罗尼亚大区队了，我有个大胆的想法，能不能先让汪修昊入籍西班牙，这样可能有进入西班牙国青打比赛锻炼的机会，打欧洲联赛也不算外援，没准真能打上五大联赛，同等水平至少比zg国籍打五大联赛容易，只要不打西班牙21岁以上各级国家队正式比赛，将来就能改回zg国籍为zg打比赛。这个想法看起来荒唐，我觉得也不是不可行，去年董路因为小将在西班牙的人手不够，搞过中西联队参加欧洲杯赛，当时也看着挺怪异的，效果不也挺好吗，再往前，以前国家u25队在欧洲打友谊赛，有个前中超外援去国家u25队驻地问有什么需要帮忙的，沈祥福说缺少中后卫，让这个前中超外援穿着zg国家队队服帮zg队打了了一场比赛。有些不常见的做法不是不能做。

世界杯又要扩军到64支球队了，千方百计要把zg给扩进去。实力不够我觉得进了世界杯也没意思，进去光被虐了。

住宅楼寿命都是按五十年设计的，存量房还没消化，烂尾楼也没解决，又要开始拆2000年以前的住宅楼了，相当于人刚到40岁就强行统一重新投胎，而且新建住宅层高提高到3米，能耗增加了。zg的城市规划和新加坡那种园林城市有很大差距，缺少体育，艺术，休闲公共空间，智慧城市智慧小区技术发展还不成熟，城市风能太阳能技术还没开发或者推广，等拆完了，建完了，以后再想升级到发达的现代化城市就难了，除非二十年后再拆了重建。

袁宋发了个徐新因为观察范围小导致丢球的视频，又发了个前年同样场景同样问题的视频，缺少复盘总结就会重复相同的错误，经验积累缓慢。

上村健一说国少要打前场围抢，希望中后场要盯紧对方中前场球员，门将在防对方吊门的同时，和中后卫要保持好距离，防止对方打中后卫身后球，出现对方打身后球，守门员不要往门里退，要坚决大胆出击。
前场围抢比较依赖对方失误，对方有上港打横滨水手那类逆足弱，观察频率低和范围小，决策慢和不合理等低级失误，可以利用这些弱点进行前场围抢。遇到高水平球队，对方门将持球后建立后场进攻，我方前场围抢一旦失败，被对方打后卫身后比较危险。

前段时间有媒体采访国少日本教练，日本教练说日本青训以前的传统观念是力量训练（我认为指的是大重量力量训练）是在发育结束后开始，但在七八年前改成了发育高峰期就开始，提前了两年（我理解是十四五岁的时候）。
日本既然已经实施七八年了，如果有影响发育或者容易受伤等问题，应该早就纠正了，到现在没纠正，就可以认为十四五岁练习深蹲硬拉卧推没问题了。
咱们zg小球员如果非要等到发育完再去练这些，力量训练积累时间比日本少两年，要想追上日本就有些困难了。09的小球员已经16岁了，现在不进行力量训练，和日本小球员的差距会马上拉大。这段时间徐亮等教练对老二进行了特训，老二速度和耐力有一定进步，但一直没有体能教练带老二练力量，老二的体脂率不降下来，别说进国少国青，以后进职业梯队都困难。

全运会u16比赛万项进山东队的那个吊门，看的我挠头，感觉自己表达深度方面遇到了麻烦，防对方快反时中后卫和门将的精确位置涉及我目前不想讲太细的一个足球比赛核心问题，只能大致说万项是前锋，他拿球时是湖北队最突前的球员，当时没有湖北队无球球员能插山东队后卫身后，这时候山东队守门员选位置要重点考虑防吊门，守门员位置应该靠后一些。
山东队守门员倒退跑的速度还算可以，但我觉得还可以再加强些，多做些后压腿和后摆腿，增加髋关节向后的活动度，倒退时步幅大一些，倒退跑时减少上身前倾，练练腰背脚底的力量，让倒退时力量更大。对方吊门时先全力倒退，倒退跑后期留出半秒观察足球运行轨迹时间足够了。

足协可能把姜景琪给忘了。

这两天一个孕妇被开盒事件成了热点，让公众失去了安全感。其实我的隐私信息也被开盒了，只是现在还是线下小范围传播，将来可能在网上公开传播，而开盒的机构和人员一言难尽。
说回足球，昨晚林良铭抬腿过高踢到沙特球员，被罚红牌下场，对方也被急救车送去医院了。以后足协应该给各级国家队发放比赛手册，争抢胸部以上二分之一球禁止用脚，避免以后再出现这种情况。
我是极少数不希望国足这次进世界杯的球迷，原因是国足现在水平不够，靠着国际足联为了让国足打上世界杯，把世界杯扩大到48支球队，国足一路输进世界杯，没什么自豪感。进了世界杯也会全是惨案，场均输三球起步，场面狼狈不堪，毫无还手之力，可能一脚射门都没有。
年底就要打亚少赛了，姜景琪是唯一一个在五大联赛梯队担任过队长的zg球员，这两年还没接受过考察，也不知道姜景琪现在到底什么水平，下次集训再不考察就打不了亚少赛了。如果国少打进了亚少赛四强还好说，如果没打进去，那没考察姜景琪可能就成一个失误了。从09国少去年两胜韩国国少来看，可能zg国少现在就在四强可上可下的边上。

我没有危害社会公众安全，也没有颠覆gj，有关机构窥探公民隐私不合适，希望有关机构约束住工作人员，不要再把公民隐私作为朋友间茶余饭后的谈资。

昨晚凯凯进的那个球确实漂亮，凯凯面对双中卫夹击，接长传球连停带过球甩开中卫，晃过守门员破门，这种球挺少见的，球感好，身体素质好，头脑冷静。
辉子的处事方式也挺少见的，从来不发表对足球和凯凯的看法，董路前两年说凯凯这样发展下去将来只能踢中甲，不管是生气失望还是激将法，辉子什么反应都没有，而凯凯这一年一直在进步，如果能保持住这样的进步速度（这个假设本身很难做到），将来进五大联赛是顺利成章的事。

界外球除了练力量，还要练下腰增加后仰幅度，扔球时腹式呼吸，扔之前吸气，同时要提起肛门，不然横膈膜下移挤压内脏，内脏会把肛门挤下去降低内脏密实度，腹式呼吸时吸气同时提起肛门这个动作要专门练习，扔球的瞬间呼气。

日本小学生每场比赛之前抬球门这个设计比较好，可以锻炼小孩子腰背力量耐力，有利于急停急转。咱们青训内容现在缺项比较多，鼓楼一小蒋导让孩子们练练靠墙静蹲下面都有几百个球迷在批评。
足球比赛不是强队一定赢，弱队一定输。弱队准备充分，心态稳定，决策合理，利用好局部优势，比如定位球，是有可能以弱胜强的，像对阵沙特澳大利亚这俩球队，虽然整体实力不如他们，但不是没有打平的可能。如果非要去美加墨，我认为足协可以联系董路，让董路提供两个角球和两个中前场定位球战术，只要打进一个就有可能去美加墨，我觉得这比请世界名帅更有用。

看了浙江对三镇的两个进球镜头，有一些评论说三镇守门员邵璞亮总是冒失出击导致丢球。我的看法是，三镇中后卫任航至少36岁了，身体机能下降明显，另一个中后卫贺惯32岁，不知道什么原因冲刺看起来有点像慢跑，那两个球如果邵璞亮不出击，那王钰栋和奥乌苏就会在禁区内没干扰的情况下从容射门或者助攻，十有八九要破门，所以出击本身我认为决策是合理的。问题是出在出击之前的初始站位，如果为了防吊门选位i过于靠后，出击线路过长，就会是邵璞亮这样总是晚两步。反之如果为了防止对方打后卫身后，守门员位置过于靠前，就会像全运会u16山东对湖北那样，被万项吊进球门。
这不是邵璞亮或者其他zg守门员的问题，全世界的教练和球员都没找到既可以防吊门，又可以补中后卫身后的精确位置。其实方法很简单，主要是没人想过。但我现在也不能说，说了肯定会有大嘴巴过早泄密。几年后球员水平有了大幅提高，到时候再说才能让这种思维方式的收益最大化。
我宁可送外卖也不干足球，不是因为没勇气进入新的行业，更不是因为骑手挣钱多，骑手即便每天跑24小时，和职业足球教练收入比起来也不是一个数量级的。主要原因是我有污点，不想抛头露面。几年后把自己的思维方式传递出去，然后平平淡淡的生活，我认为是最好的归宿。