还没到神经症所以不太能理解你的感受，但我看过多遍戒为良药了解一些原因，戒断反应是戒色开始后一月到两月左右会出现身体不适，坚持戒色养生休息几天就会消失，如果是反复现象，达到戒色稳定期后一年四季都有可能出现，尤其是和神经症有关的病症，和季节因素，心情因素，甚至如果打坐方式不对都有关系，结合自己的情况自行判断吧，加油💪

1.坚决不看任何色情信息 ，擦边图以及新闻一定要学会避开 ，坚决不看第二眼。
2.做一个纯净的人，孝顺父母，远离邪友，多帮助戒友，培养自己的正气，提升正能量
3.少吃肉和葱蒜韭菜辣椒 可以减少性欲，按时吃饭睡觉，锻炼身体有助身体恢复
4.淫念一起，马上断掉 ，不要犹豫 ，注重情绪的管理，戒色的核心是修心。
5.多看飞翔的《戒为良药》多做笔记，多听蔡礼旭老师的《幸福人生讲座》。
记住：时刻保持警惕
大概是戒断反应，会有情绪低落的时候，多出去走走晒晒太阳，心态尽量保持平静

坚持戒下去。可以恢复的

酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，一定要远离邪淫，得想给大家戒色的方法，帖戒色不干胶，一天几十张，很轻松就可以戒掉，网络发帖劝人戒色也可以，都是对峙谐音的好方法[赞][赞][赞]

有没有熬夜或者情绪波动，着凉，饮食不当等等？

我觉得这是戒断反应

是戒断反应，你可以理解为身体在排毒，坚持一段时间，过了就好了，排完毒以后能恢复的更快更好

保持戒的稳定，前期症状有所波动反复是很正常的，且不容易判断，因为转季，戒的是否稳定，养生，运动，饮食，睡眠，作息，情绪这些都会影响到
建议继续戒，加强养生运动，剩下的交给时间

神经症是反复的，色情会刺激神经，压力，烟酒咖啡辛辣也会刺激神经

症状反复期，恢复的过程不可能是直线上升的，是有波动的，但总体是往上的。这种情况做好养生即可，过段时间自然会缓解。加油

加油

加油好好戒色