提前准备好委托书，以替代直系亲属不在身边无法签字，并且帮签字着规避法律责任。当然，这个前提是自己生活的城市要有信得过的人。

身份证+医保卡+商业保险单号(如果有的话)+身体情况小卡片：既往病史+过敏药品+本次发病已知症状(防止自己治疗的时候晕厥)

护工：如果保险可以报销就走公司，如果自费就找医院扫地阿姨之类的，其实同一个人，但是性价比更高。

先谈最后一个黑心护工问题，根据我对人性的了解，即使再坏的人，内心都有善良的一面，要想办法激活对方的善心，其实一般保洁阿姨都不会太坏，想要激活难度不大，提供一点情绪价值，再关心关心她，给她一点物质就能解决大部分问题。当然，这其中也有一些技巧和注意事项，在这里做个抛砖引玉，等待有深度思考的人来探讨

至于其他问题，套用“丁克养老三角形架构”也能解决大部分问题，三角形架构的逻辑基础是：不相信感情以及承诺，正视人的贪欲，以及有让人心动的筹码，和签订相关的制度