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以后就在这里打卡了,希望各位戒友监督。
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1楼
2024-10-01 22:40
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先定个小目标:戒色10天。今天第二天。
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2楼
2024-10-01 22:41
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最近sy有些频繁,腰酸痛些,希望戒掉后能尽快缓解。早点睡觉,尽量11点前睡着。晚安,明天继续加油。
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4楼
2024-10-01 22:53
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往事随风
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第三天。今天看了半小时良药,欲望还是较强,但及时断掉了,继续加油吧。
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10楼
2024-10-02 22:23
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往事随风
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戒色第四天。腰基本不酸了。每天走8000步,运动有利于恢复。晚上继续在贴吧看案例,认识危害。
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11楼
2024-10-03 21:47
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第6天。
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12楼
2024-10-05 22:38
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戒色第七天。今天没看戒色文章,明天要赶紧补上,这样三天打鱼两天晒网不行。今天练了一会断念,欲望也不强。继续加油吧
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13楼
2024-10-06 22:30
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