还有啊，本性本能是很强大的，你想去把它给压抑住打压住，那是件非常非常困难的事情，行不通，只有把他学会疏导了，把它慢慢的连成一条条通道，让它自然的抒发，让整个身体和大自然一样，忽上忽下，忽左忽右，但始终是中庸之道，不要去压抑

今天在开车路上，突然就路怒了。心中有压抑之气，潜意识有强大的力量，去引导，去运用，天亮了，还活着，去想办法快乐，去和自然一道，感受这个世界。

每天重复一遍自己的交易模式：通过对大势逻辑、情绪的分析（上升、平复、下降），找到每个阶段的主流。专注于主流的节点，最票，风格化，预期差做计划和推演。开盘，符合就直接上。

清晰、果断、买定离手，不做补救。

每天实盘执行感受下操作与心性。尤其心性是最核心，有没有下意识的是三位一体的模式还是被涨跌绑架。然后，你需要做的就是耐心，三位一体，每一次操作（买、卖、等待）都是对正确模式的强化。最难的是心性，模式的闭环。

现在来说下如何增强自己的自制力。今天打乒乓球的时候，一直会想着比分，如何打好每一个球呢？就是对自己念过程，过程，我只要过程。交易也是，反复对自己念模式模式，我只要模式。同时，多进入模式，多尝试几次，你就有感觉了。强化信念这件事，需要反复不断，如此自制力能提高，如此良知更加升华，如此才能进入趋势向上的通道。需要时间，一开始最重要，压舱石必须牢固，不能漏一个缝，不能软弱一点，不能被诱惑一丝，100天，先100天。

二阶：强化良知信念，专注过程。
意志力等下，也很重要。

目前为止，有点浮躁了。动不动看抖音消磨时间，慢和专注看不见了，良知和过程瞧不见了，需要减一点，克制一点，连结一点。

10.26，最近很浮躁。刚看了部电影，静下心来，心静真的是很棒的感觉，我有机会梳理下这段时间。人不能心乱，一乱就不能按照天理去行动了。所以，时不时需要一个人静下心去感觉

当只有良知的时候，你感到前所未有的放松和快活

接受失去一切，珍惜当下所有，能让你过的更好点，也只此而已。

良知是良药。我现在的任务就是想尽办法致良知，一切办法致良知。

行程至今，心中颠簸，内心是有点茫然和沮丧的。最近看了老子的道德经讲评，老子的道和致良知的区别？抖音上也没找着，扪心自问了下，致良知是天理，道也是天理，先粗粗定为一回事，对于道我是很感兴趣的，多东西可以学习。最近和老婆冷战，觉得她不会持家，性格偏软，整天游戏，吃喝，有点看轻她。内心也很多波动，静下心来，对于我而言，老婆孩子都是我的贵人，先到这，送娃了

行程至今，心中颠簸，内心是有点茫然和沮丧的。最近看了老子的道德经讲评，老子的道和致良知的区别？抖音上也没找着，扪心自问了下，致良知是天理，道也是天理，先粗粗定为一回事，对于道我是很感兴趣的，多东西可以学习。最近和老婆冷战，觉得她不会持家，性格偏软，整天游戏，吃喝，有点看轻她。内心也很多波动，静下心来，对于我而言，老婆孩子都是我的贵人，先到这，送娃。当下心乱，整整内心