刷抖音看见的【健身吧】

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刷抖音看见的

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这种训练身体真的能吃得消吗各位大佬

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2024-09-19 12:57回复

卷腹300和有氧没什么问题，每天都500个俯卧撑300个引体这

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2024-09-19 12:58

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说不定人家体重轻，手臂短，再加天生肌耐力超乎常人，常年训练不是没可能。。。。而且一天嘛，可以分几次做

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端3楼2024-09-19 13:19

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我要不上班的话，除了引体向上和睡觉我也可以做到😂

IP属地:安徽

来自iPhone客户端4楼2024-09-19 13:56

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难度在于人体向上每天200

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2024-09-19 14:15

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练耐力的吧

IP属地:四川

来自iPhone客户端6楼2024-09-19 17:11

花小龙都没他狠

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-09-19 17:30

这只是一张图，不是什么无可辩驳的铁证

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2024-09-19 18:11

所以是计划

跟刚上大学的学习计划和刚毕业的赚钱计划一样

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2024-09-19 20:05

没问题

IP属地:江西

来自Android客户端10楼2024-09-19 20:24

byd就算蝙蝠侠也做不了200个引体向上

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2024-09-19 21:14

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200个引体，如果是标准的那种也是神人了

IP属地:重庆

来自Android客户端12楼2024-09-19 21:18

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用辅助弹力带作200引体还是很轻松的

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2024-09-19 21:23

想起了十多年前当时考体能，45分钟200俯卧撑 150蹲起 100引体 2000米跑。第二天卷腹30分钟，两人轮换做15个一组，做完回去屁股破了好大块皮

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2024-09-19 22:05

无志者常立志，基本都是吹牛的

IP属地:辽宁

来自Android客户端15楼2024-09-19 22:11

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