都不知道跟谁倾诉这种痛苦，脑子里面总在克制 总在冒出各种各样的不好的念头 感觉一天到晚都在与强迫症博弈

比如开车开的好好的，看见人就冒出撞上去的念头 然后自己就开始与自己博弈 不停的告诉自己 自己不会那样做的 也不可能那样去做 甚至联想到发生的后果 就越来越害怕 反复的想 像让这个念头从我脑子里消失

唉，踏马的 天天想这些破事 脑子是不是坏掉了

就是现在人感觉特别烦躁 都不知道是怎么回事 就焦虑 就害怕 很想摆脱这种症状又无法摆脱

我感觉就是安全感的缺失 各种念头各种怕 各种想 想让这些杂念 不好的念头 自己不愿意想的念头都从我脑子里面消失 反而搞的自己每天焦虑不安 还痛苦不堪 想接受但是念头冒出之后就焦虑害怕 怎么办啊