今天早晨起床后，略微活动下，感觉内脏发凉，汗好像也是凉的。

早上打坐五十分钟，鼻梁还觉麻酥酥的，左肾也有几许舒服感，是不是左肾也开始回春向暖？

很真实，加油！

因为天气冷，所以在室内常常甩手，或者做些简单的拉伸，每次运动量很小，并没有到出汗的地步，但是却感觉皮肤冰凉，请教各位这是怎么回事？

打坐几个月，慢慢体会到了一种特别舒畅的感觉，虽然左半肾区的虚弱感常出来刷存在，但右半边身体舒畅感还是让我欣慰。增加我坚持打坐的信心。

昨天梦了一个梦，梦见自己买了一处房子，一直没有住，后来知道他们都已经入住，然后自己也去那个小区询问下自己得房子情况，我报了下楼号，可是还是找不到自己的房子，奇怪的是遇到的人都是淫邪的人，自己也感觉那里环境太不好了，就离开了那里。

终究不是自律的人，打坐总是缺课，但是这一阵还是有些变化，最明显的是皮肤好有光滑感，本来气血严重不足，是不是气血又跑到皮肤上来了？但是湿疹却更严重了。什么时候皮肤病能好啊

今天中午在客厅沙发上静坐了一会，然后有人过来和我说话，我也没怎么收功就聊天了，结果一会发现手上血管鼓了起来，起了个大青包，师兄们，请指教，什么原因呢？是好事还是坏事？

要是牙齿因为气血不行，得不到滋养变坏了，还有没有起死回生的可能呢？