20250114-20250120 最近事有点多没有坚持记录，每天站 2-3 次，大体 80-100 分钟

近期有点忙，生物钟有点乱，也没有做记录答题每天保持站桩1到2次，今天正式上班回归常态。

20250205早晨站桩50分钟，下午站桩70分钟

20250206站桩60+50+40

20250207早晨站桩40分钟

2025028 上午 40 分钟，下午 70 分钟

20250209 上午站桩 70 分钟

20250210 下午站桩 70 分钟，晚上站桩 40 分钟

20250211上午站桩50分钟

20250212-20250217 最近几天没做记录基本每天保持 2-3 次站桩，今天晚上室外站桩 60 分钟桩感不错，很长时间没有室外站桩了，感觉整个身体融入了天地，下桩后浑身轻松！

20250218-20250222 每天 2-3 次站桩，基本保持每天总体 120 分钟左右

看了几个帖子，有感而发，默问自己，为何站桩，站桩的本质是什么，站桩的追求是什么，站桩最终会走向何处？

20250224 早晨站桩 40 分钟，下午站桩 60 分钟

20250225早晨站桩40分钟，下午站桩90分钟，晚桩40分钟