当我还在睡梦中半梦半醒时，我的强迫思维好像就在和本我作斗争。最近我看到一些正能量视频时，脑海就会想到那个我最尊敬的人然后想着他该死。这当然不是我的本意，但是我越厌恶这样想，我就会时不时的想起来，然后就很不开心，也感觉最近自己的运势不好，总是出错，我就会把这一切都怪罪在我的记忆思想这一上面，但是我是真的控制不了，还会担忧我之后要是也这样想，那我岂不是会一直倒霉下去，不管怎样我的心情都很不好，一直只会盯着倒霉的事情。久了会有一种我不配顺利的感觉，这样的状态在我三年前强迫症爆发那一期间很像，我是又爆发强迫症了吗？该怎样治疗呢