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day17打卡 今天去吃了想吃很久的寿喜烧 吃的多了点 所以加练一下


IP属地:上海来自iPhone客户端32楼2024-09-15 21:56
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    day18来台风gg了


    IP属地:上海来自iPhone客户端33楼2024-09-17 12:18
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      day19 中秋放假运动不了gg


      IP属地:上海来自iPhone客户端34楼2024-09-17 12:18
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        day18运动➕饮食打卡 放假两天没去 今天加练了半个小时


        IP属地:上海来自iPhone客户端35楼2024-09-18 21:31
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          day19运动➕饮食打卡 今天椭圆机调到了14档


          IP属地:上海来自iPhone客户端36楼2024-09-20 01:20
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            day20饮食➕运动打卡


            IP属地:上海来自iPhone客户端37楼2024-09-21 22:26
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              day21饮食➕运动打卡


              IP属地:上海来自iPhone客户端38楼2024-09-22 21:43
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                今天大概运动了900大卡 椭圆机踩了20分钟才想起来没有按表
                今天中午的排骨有点好吃
                基围虾也很好吃
                国庆节要奖励自己去恰一顿好吃的


                IP属地:上海来自iPhone客户端39楼2024-09-23 21:31
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                  day23运动➕饮食打卡 好累好累 明天休息日了


                  IP属地:上海来自iPhone客户端40楼2024-09-24 21:48
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                    day24 休息一天去按摩了 饮食打卡


                    IP属地:上海来自iPhone客户端41楼2024-09-26 00:01
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                      day25饮食➕健身打卡 椭圆机被占了 只能爬50分钟坡了


                      IP属地:上海来自iPhone客户端42楼2024-09-26 21:04
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                        day26运动➕饮食打卡


                        IP属地:上海来自iPhone客户端43楼2024-09-28 02:56
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                          day28饮食➕运动打卡 淦国庆节居然健身房不上班 感觉要去其他健身房找个七天卡


                          IP属地:上海来自iPhone客户端44楼2024-09-29 01:00
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                            day29运动➕饮食打卡 明天晚上要去光子所以就不能练了 还要找个国庆营业的健身房办七天卡 麻了


                            IP属地:上海来自iPhone客户端45楼2024-09-29 21:45
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                              day30补卡 今天去光子啦 所以就没有运动 休息一天 明天要找一下健身房 顺便过节奖励自己


                              IP属地:上海来自iPhone客户端46楼2024-10-01 01:07
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