忌口后怎么恢复饮食
生病期间，脾胃功能往往较差，食欲减退，如果勉强进食，或进食不易消化吸收的食物，反而不利于疾病恢复。建议病中饮食注意食物的质和量，同时做到一日三餐有规律。
很多人觉得病刚好，应该大吃特吃，争取把营养补回来，其实这种做法是不正确的。
病愈之初，脾胃功能尚未完全恢复，邪气还未全部祛除，如果饮食不节，多食和过早进食不易消化的食物，可能导致疾病复发，这种情况被称为“食复”。
病后饮食的种类和数量都应有所节制，摄入量应从少到多，食物质地宜从稀到稠，食物种类要从易消化的吃起，逐渐过渡到正常饮食。
总之，在确定是否忌口及忌口内容时，要辨病性、辨病证、辨病程；要考虑到食物和药物、食物和食物之间的搭配禁忌；还要考虑体质、年龄、性别、饮食习惯等因素。服药期间，需严格遵从医生建议，注意食物的选择，才能更有利于药品功效的发挥和疾病痊愈。▲