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从160斤-100斤,记录一下什么时候可以瘦到90斤

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身高162巅峰体重160斤,去年夏天被甩了受打击开始减肥,最瘦98,然后快上岸的时候提前开香槟,谈了个恋爱吃胖到108g国庆之前希望可以瘦到95,年底到90就行!这个体重可能偏瘦,但是工作性质的需要,希望上镜会好看点a不分享方法(首先,我很极端,对自己要求太严了,其次方法因人而异贵在坚持)但是可以分享心态,然后发现瘦了之后周围的态度真的变化很大


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2024-08-22 23:09回复