从160斤-100斤，记录一下什么时候可以瘦到90斤【减肥吧】

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从160斤-100斤，记录一下什么时候可以瘦到90斤

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身高162巅峰体重160斤，去年夏天被甩了受打击开始减肥，最瘦98，然后快上岸的时候提前开香槟，谈了个恋爱吃胖到108

g国庆之前希望可以瘦到95，年底到90就行！这个体重可能偏瘦，但是工作性质的需要，希望上镜会好看点

a不分享方法（首先，我很极端，对自己要求太严了，其次方法因人而异贵在坚持）但是可以分享心态，然后发现瘦了之后周围的态度真的变化很大

送TA礼物

IP属地:湖南

来自iPhone客户端1楼2024-08-22 23:09回复

皮肤都变白了，

IP属地:四川

2楼2024-08-22 23:19

你怎么盗别人的图

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2024-08-23 00:49

这可能吗

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2024-08-23 01:24

感觉没有162的

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2024-08-23 07:59

减重，减少摄入，增加运动，积极向上，
不卖，不买。不嗑。科技健康饮食规律运动
➕，gggggr5g1r
祝你早日变成上岸，迷人万千！
没有吃饱只有一个烦恼
吃饱了就有无数个烦恼

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2024-08-23 11:01

私信

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2024-08-23 13:56

萝卜青菜吧

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2024-08-23 14:36

108怎么也不可能是左边那么胖吧，那看着都130了

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2024-08-23 16:42

瘦得那么快，晒图都不分享一下方法。

IP属地:广西

来自Android客户端10楼2024-09-06 07:49

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