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现一般用量为：人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、酸枣仁、当归、川芎各100 g。制作时把上面各味药研为细末，加入蜂蜜做成丸，每丸9 g，空心服用。
IP属地:河南来自Android客户端133楼2024-11-08 20:17
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    一般都要做成丸剂服用，取缓缓补益的功效，而且丸剂更方便每天携带服用。
    IP属地:河南来自Android客户端134楼2024-11-09 20:09
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      如果要用作汤剂，上述的每味药各用9 g，水煎服。其中，石菖蒲要后下，人参要另煎，然后与其他药物兑在一起服用。
      IP属地:河南来自Android客户端135楼2024-11-11 18:55
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        一个人如果成绩不好，或者学习效率低下，会被形容为“不开窍”。所以用石菖蒲这味开窍药，让人“开窍”。
        IP属地:河南来自Android客户端136楼2024-11-12 18:41
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          石菖蒲药性辛、苦、温，归心、胃经。有开窍豁痰，醒神益智，化湿开胃的功效。
          IP属地:河南来自Android客户端137楼2024-11-13 17:02
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            由于它辛散走窜的力量比较强，所以当它发挥作用时，能够迅速奔走在我们的体内，向我们的细胞喊话：打起精神来，该工作了！所以当人体出现头晕脑胀、身体乏力时，就可以用石菖蒲进行调理。
            IP属地:河南来自Android客户端138楼2024-11-14 13:55
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              远志擅长益智、祛痰，经常与石菖蒲搭配使用，能够加强益智的效果。李时珍在《本草纲目》中提到：“此草服之能益智强志，故有远志之称。”而且远志可以安神定志，使人心神安定，改善睡眠质量。
              IP属地:河南来自Android客户端139楼2024-11-15 20:45
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                菟丝子是补肾的好药，补益的时候能够兼顾肾阴和肾阳。心耗伤日久，就会累积到肾，所以方中用菟丝子来补肾，改善腰酸背痛等由于肾虚引起的症状。
                IP属地:河南来自Android客户端140楼2024-11-16 19:46
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                  读书人思虑过度，最容易暗耗阴血，所以补血是必不可少的。当归可以养血补血，是补血的常用药；川芎能够活血行气，上行头目；
                  IP属地:河南来自Android客户端141楼2024-11-17 14:51
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                    人参除了大补元气以外，还可以生津养血、安神益智。这三味药共同使用，将补血、养血的功效发挥到极致，并且由川芎把血液带到头部。头脑中血液供应充足了，大脑运转起来就快了。
                    IP属地:河南来自Android客户端142楼2024-11-18 15:18
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                      阴血耗伤时间长了，容易出现内热，主要表现为烦躁，心烦失眠等。夏天手机发烫时，运行也会变慢，人的身体也是一样的道理，所以使用生地黄、地骨皮来凉血，降低体内的燥热，从而提高运行的效率。
                      IP属地:河南来自Android客户端143楼2024-11-18 20:53
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                        一个晚上睡不好觉的人，就像没充满电的车一样，走起路来很慢，上坡更为费劲。所以我们要改善睡眠，给车充好电，赶路上坡才能更有力气。
                        IP属地:河南来自Android客户端144楼2024-11-19 08:28
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                          于是配伍来酸枣仁来养心安神、补肝阴血不足，五味子补肾宁心，改善睡眠。而且五味子和酸枣仁都是酸性的，安神的同时也可以滋阴。
                          IP属地:河南来自Android客户端145楼2024-11-19 19:46
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                            方中使用的都是日常可见的药物，但对于读书人来说却可以称之为“灵丹妙药”。
                            IP属地:河南来自Android客户端146楼2024-11-20 08:20
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                              注意力不集中：晚上睡不好，白天精神状态就不好，难以集中精神。除了改善睡眠以外，还应该在制作丸剂时加入一味薄荷；
                              IP属地:河南来自Android客户端147楼2024-11-20 15:15
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