三公里这个配速怎么稳定下来？【跑步吧】_百度贴吧

01月31日漏签0天

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三公里这个配速怎么稳定下来？

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之前有一次状态好跑的这么快，主要是能坚持下来，之后跑的都是间间断断的，跑不出这种效果了

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IP属地:湖南

来自iPhone客户端1楼2024-08-12 19:06回复

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