清醒而又虚弱。

如果有一项活动是平躺的 又很轻松 那估计就是听音乐吧 呃

那就躺平听轻音乐吧

也不能漱口 也不能吃太热 太辣 太硬的 也不能用吸管吸食 都是为了血凝块的凝结 睡觉的时候不能侧着相应的一侧睡

喝了一碗豆浆 边背边睡边养伤。

起床喝粥 这次经历让我想起了前年阳了的时候，不过比起阳的发烧 现在好多了 阳了脑子都不灵清了 阳是感觉要死 嘴里还在叫 这次智齿是清醒而虚弱 总之阳比拔智齿 要提升2个痛级 我阳至少还睡着了 我智齿是半醒半睡 然后通过心理暗示源源不断地支持自己的心脏 嗯 你可以把注意力集中在心脏部位 然后默念生命第一 这样就算一次了 也就是我在生活实践中自学的心理暗示 可能对一般人没啥用，对于某些特定人群有用。比如心理情绪问题影响到生理不适了。

当然也可能是有各种药的原因。

去床上躺着 学

把中午没喝完的粥喝完 虽然知道晚上还会饿 等饿了再说吧 或许可以尝试蒸俩蛋 啥的

睡啦 今晚应该是可以睡着的吧

加油 好好学习吧

起床 除了困 好像没必要呆床上背书了 效率会低一些 感觉虽然还在恢复 但是对脑子已经没啥影响 昨天喝了一天粥 实在嘴馋 直接啃了俩包辣条

今天还是喝粥吧 不是不能吃别的 我是不想食物成分太复杂 容易进到我的牙窝里 毕竟那里不能刷

《慢慢幸福》
既要乐群贵和，又有自己一方安然独立不为他人所打扰的小天地。感觉这是对幸福稍更具体些的诠释吧。既不要在集体中失去自我，也不要太过自我……
也许你拥有的不太多，甚至只有自己，没事，不断发展，慢慢接纳，就像我本来的租室内似是再也没有位置可摆放各厨具的，我也只是习惯了点外卖，但如今改为一般不点外卖的样子，在室内的家具经过了移动调整，重新整理后——在有限的空间腾出了位置。从此我可以自己动手整吃的，只是我的生活方式也有所改变，需花上一些时间制作吃的，自己洗的食物，塞到自己的嘴里，总归卫生一些。刚开始会有所不适应，像是生活被惊扰了似的，毕竟时间和精力被刮分走了一部分，但就如水面上的石子快速落下，那荡起的波纹会既慢而又快地被时间所抚平，就像与以前没啥区别，而其实是多了“自己动手制备食物”这一项稍稍复杂的生活内容。
可以预料，只要努力，路走对，未来的生活还会增添、变多美好的事物和人，让自己的生活和人生更多充实、幸福的内容，须懂得慢慢来的道理，以不断提升自身各方面素质和能力来增强自己的承载力，增大掌控美好生活的容纳量。如拔多颗智齿，要拔尽的话也是一颗一颗来，让自己的身体、心理有个逐步适应恢复的过程。