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站桩养生吧 关注：1,014贴子：14,674
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身体重心问题

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昨天尝试无极桩，以前站过一小段时间浑圆桩，两手抬起起到一定的平衡作用，比较稳。无极桩双手下垂，反而觉得需要不断调整平衡，不知道这种感觉对不对？初学，只十分钟左右就结束了。
IP属地:云南来自Android客户端1楼2024-07-23 07:47回复
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2024-07-23 07:48
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      进私信，然后进群，
      IP属地:天津来自Android客户端3楼2024-07-24 18:35
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