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回复：如果你戒色没有效果，可以看看本人的戒色变化。3个月的巨变。

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IP属地:陕西来自Android客户端81楼2024-07-05 19:20
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    加油继续练习观心断念，每天定课不要忘记
    IP属地:河南来自Android客户端83楼2024-07-05 19:23
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      有没有网站，哪位好心人来个
      IP属地:广东来自Android客户端84楼2024-07-05 19:39
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        加油兄弟，一起坚持戒色，共勉
        IP属地:江西来自Android客户端86楼2024-07-05 19:50
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          变化很大，加油吧，多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟
          IP属地:山东来自Android客户端87楼2024-07-05 19:52
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            哇，这变化太明显了，励志，加油！
            IP属地:贵州来自iPhone客户端88楼2024-07-05 20:00
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              保持警惕、做好实战
              IP属地:江苏来自iPhone客户端89楼2024-07-05 20:09
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                加油戒
                IP属地:广西来自Android客户端90楼2024-07-05 20:09
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                  谢谢 多这种文章可以鼓励戒友
                  IP属地:山东来自iPhone客户端91楼2024-07-05 20:11
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                    变化很大啊，加油加油！
                    IP属地:河南来自Android客户端92楼2024-07-05 20:21
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                      加油
                      IP属地:河南来自Android客户端93楼2024-07-05 20:33
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                        加油
                        IP属地:河北来自iPhone客户端94楼2024-07-05 20:38
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                          变化巨大，显著，加油
                          IP属地:广东来自Android客户端95楼2024-07-05 20:40
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                            加油！一起努力。
                            IP属地:湖北来自Android客户端96楼2024-07-05 20:40
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                              加油！
                              IP属地:河南来自Android客户端97楼2024-07-05 20:42
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