2024年6月的时候做下蹲运动，膝关节弹响，6.22去医院做了核磁共振显示半月板后角、体部撕裂（陆军军医大学附属西南医院）判定为三级撕裂，建议手术治疗。23年5月的时候第一次出现深蹲，右膝蹲下去胀痛，但是多走路运动一下就好了。大概几个月出现一次胀痛，平时没影响（不痛不酸也不打软腿），可以伸直、弯曲、下蹲。检查后就没有做深蹲了，害怕对半月板造成损伤。现在下班适度运动，不敢跑不敢跳，双腿都带上护膝。