断食吧 关注:163,528贴子:7,870,077

回复:一鼓作气到70!不会弃贴

取消只看楼主收藏回复

如果每天只吃高蛋白 然后每天均匀的0.1-0.2下降 好好休息 那么也就3周体重也下去了。真的很难


IP属地:上海来自iPhone客户端168楼2024-08-07 15:14
回复
    很担心自己遇到平台期。每一次的平台期都是在42。


    IP属地:上海来自iPhone客户端169楼2024-08-07 15:16
    回复
      没事慢慢来 明天啥也不吃了 纯水2天 试试能不能46开头


      IP属地:上海来自iPhone客户端170楼2024-08-07 15:16
      回复
        之后就三天一顿饭 开学前怎么也得瘦到40


        IP属地:上海来自iPhone客户端171楼2024-08-07 15:16
        回复
          为啥要每天吃宵夜呢 吃了又不快乐 还胖了


          IP属地:上海来自iPhone客户端172楼2024-08-07 15:23
          回复
            为啥要Smoking呢 完了也不快乐


            IP属地:上海来自iPhone客户端173楼2024-08-07 15:24
            回复
              要节约花钱了 太穷了最近


              IP属地:上海来自iPhone客户端174楼2024-08-09 13:01
              回复
                可是打车也需要花钱


                IP属地:上海来自iPhone客户端175楼2024-08-09 13:01
                回复
                  一些男的总会说什么对我好,什么对我够意思了 我可去*** 你是请我吃过饭还是请我喝过奶茶


                  IP属地:上海来自iPhone客户端176楼2024-08-09 13:01
                  回复
                    想穿这个


                    IP属地:上海来自iPhone客户端177楼2024-08-11 17:10
                    回复
                      这个得68斤吧


                      IP属地:上海来自iPhone客户端178楼2024-08-11 17:10
                      回复
                        20天能瘦8KG吗


                        IP属地:上海来自iPhone客户端179楼2024-08-11 20:10
                        回复
                          我也想27天掉22斤。她15天22斤 我肯定做不到。27天努努力22斤没问题


                          IP属地:上海来自iPhone客户端180楼2024-08-11 20:15
                          回复
                            夏天结束前 变冷前 我还有机会穿上我想穿的衣服吗


                            IP属地:上海来自iPhone客户端181楼2024-08-11 22:05
                            回复
                              按理说能39.5KG


                              IP属地:上海来自iPhone客户端182楼2024-08-11 23:45
                              回复