戒色，没有退路

知道手淫危害还忍是不住，知道身体有病家里人催着要孩子不去看医生还想瞒着。还有为什么是你老婆家人逼着查体，你父母竟然不着急抱孙子？

你的情况比较严重，建议去中医院看下医生，然后把报告拿给家人看，暂缓矛盾

你戒个一年，做好养生锻炼，到省中医院去找医生吃中药调理，可以生育的，我第一个小孩做的试管，我也是手淫快二十年，我戒了一年九个月，中间有破戒，后期加上锻炼身体，现在老婆正常怀孕了一个，相信你也可以的，我之前都没有怎么做养生功法，你要坚持做站桩和八部金刚长寿功估计很快会生育的

坚持戒色养生，做站桩，八部金刚和长寿功，找一下省中医院的医生吃中药，一年左右可以生育的，就看你能不能坚持下去，和老婆沟通好节色的事情，我就是通过戒色正常生育的，我手淫快二十年

坚持戒色养生，做站桩，练八部金刚和长寿功，配合中药调理，你会发现惊喜的

戒色是非常困难，没有人可以一次戒除，能戒色成功的人都是很厉害的人。
立刻马上把不好的东西，视频，图片，物品全部扔掉。
戒为良药，坚持加油。
如何才能戒色成功
1.相信自己，给自己信心
2.每天学习戒色文章，提高自己的觉悟
3.非工作需要，远离手机和网络，避免源头
4.制订每日戒色任务，看多少戒色文章，回复多少戒友，念多少断念口诀
5.行善积德，孝顺父母
6.培养新的好习惯，把坏习惯替换掉
7.当欲望的念头来时，马上断念化解，如果化解不了，就马上去跑步、快走、嗮太阳，用物理的方式降低心理的欲望

戒才有机会，不戒是没有机会的，进的永远比出的少，戒为良药，坚持加油

现在也可以戒啊，不用查，查肯定有问题，先养，还不惊醒吗

还有救，只要你好好戒色，就一定有救，因为戒色就是自救。既然你已经知道了邪淫的可怕之处，就要下定大的决心去戒色，一定要学习专业的戒色知识为主，不能只是用意志力去戒色，多去看看飞翔前辈写的【戒为良药】里面有很多戒色的方法和案例。一定可以帮到你的。记得不要看黄和意淫，这也是戒色的核心所在。我们一起加油，争取戒出更好的自己

赶紧努力戒色养生，着急焦虑也解决不了问题，该来的总会来，加油加油加油

你这个要好好戒加上中医调理了，光靠戒肯定不够了

查呗，兄弟你再不戒真没救了，为了你老婆和以后的孩子想想。

好好去医院检查治疗，戒色养生

你的撸龄和症状还是比较符合的。戒色是能恢复精子质量的，但你也要注重作息、饮食和养生，否则恢复很慢。总之前提是一定要戒色！痛定思痛，一定要戒掉，邪淫确实会危及家庭和睦，我之前已经见到不少离婚的了，有些是因为性生活不顺，有些是因为要不了孩子。你别走他们的老路，现在就戒掉！
好好跟家里人商量，然后那一段时间来戒色养生恢复！