然后我看好像是intj比较容易有焦虑情绪
是我给自己的压力太大了吗？确实偶有情绪高压的时候，每年有那么三次四吧，有时是学业、有时是工作，对要求很高

昨晚就因为快要考试了喝了杯咖啡备考，导致焦虑情绪犯了，整夜没睡，在快入睡那一刻牙齿突然咬合并且会听到咬合时发出的【巨响】，没错就是巨响，焦虑时耳边一丁点声音都会被放大1千倍！像巨雷一样。唉经历过的人才知道这种痛

今年谈了一场恋爱，结束了多年的空窗期，
然后发现和他在一起期间焦虑症居然再没发作过，看来谈恋爱能治我的焦虑症。。。。。
可惜对方是个回避型enfp，回避型的人谈起来好累人，只能忍痛结束这段恋爱，
刚结束不超过3天，我焦虑症在考试+咖啡的诱因下又发作了，唉好气人！！！！！！！！！！