以前患有精索静脉曲张，程度已经是比较严重的，也是在23年做的手术

这个是第一次检查精子常规的结果

后来又检查了两次 第二次精子质量达到了标准线 让楼主看到了一点希望，结果第三次又没达标（楼主都觉得第二次是不是搞错了）

考虑到家里不是很富裕，自己还挺年轻的，打算吃中药调理身体，减点肥，尝试自己能力上岸
24年4月中旬开始吃中药 吃了一个多月后，6.3号去做了一次检查

结果不是特别理想，但是还是感觉有点希望，打算买点补药。
看了一下淘宝，最后选了凯贝尔锌晒片，妻子给买了辅酶Q10（哪个牌子的没注意看到时候有空拍照在上传）

跟客服咨询的时候，客服也是发截图就是各种调养好的图片，秉持着半信半疑加上吃了应该也不会有啥负面影响还是选择买回来尝试

只为记录，不为打广告。一个月后如果检查达到标准了在发帖，如果没有效果再发客服是怎么处理退款的（本楼主还是希望它能达到客服吹嘘的效果）
接下来就是每天晒下慢跑的记录了

检查结果更不好了，向前运动精子PR%从23掉到了6，总活力从39掉到了17，浓度8提升到了12（唯一的提升）
记录下上个月的饮食
每天（
中药*2
凯贝尔锌晒片*3
辅酶*2
提升血液循环西药（忘记名字了）*2
西红柿*1
）
隔两三天一次生蚝，小红书上抄的滋补炖汤
检查前一周还吃了一周的睾酮软胶囊
网上查了一下好像检查前最好停一周睾酮素的药物也不知道会不会有影响
这次检查的时候有点轻微呼吸道感染
也不知道是哪个环节导致这次结果变的这么差
凯贝尔锌晒片服用了一个月对我没啥用，联系到客服了 对方是答应全额退款，今天下午退还