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回复：达芬奇:我现在睡够了

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你是拉罗啊
IP属地:天津来自iPhone客户端17楼2024-06-03 19:19
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    开始午睡，间隔睡眠开始

    睁眼
    该吃晚饭了
    IP属地:河南来自Android客户端18楼2024-06-03 19:21
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      达芬奇：所以我现在要把我谁起的觉，补回来
      IP属地:河北来自Android客户端19楼2024-06-03 19:24
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        达芬奇这人有可能都是假的，因为他太神了，成就太多了，以至于必须要编造一个服务高效率工作的睡眠法，来解释他哪里来的那么多精力
        IP属地:河北来自Android客户端20楼2024-06-03 19:36
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          不如蜂鸣器分段睡眠法
          IP属地:广东来自Android客户端21楼2024-06-03 19:53
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            达芬奇睡眠法是一次睡眠15分钟
            IP属地:广东来自iPhone客户端22楼2024-06-03 19:55
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              不如高中牲睡觉法，卷的睡课件10分钟和午觉及晚觉，但是晚觉相对较短，摆的睡上课时间下课起来活动10分钟，午觉和晚觉不睡了改玩手机
              IP属地:山东来自Android客户端23楼2024-06-03 19:55
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                每个人习惯都不一样吧…我不管几点睡 白天睡还是晚上睡还是中午睡，吃没吃褪黑素喝没喝咖啡通没通宵，一次几乎就是八个小时正好醒
                IP属地:河南来自iPhone客户端24楼2024-06-03 19:57
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                  一个半小时的睡眠周期应该是没问题的，我留意了下下我自然醒的睡眠时间差不多都是1.5h的整数倍
                  IP属地:重庆来自Android客户端25楼2024-06-03 19:58
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                    之前考试周冲刺的时候试过，确实比起硬熬好很多，一天考试考完熬一晚上到第二天考完，并且也没有太难受的感觉，大脑思维也还算活跃，但是结束了回到正常生活需要补很久的觉才行
                    IP属地:江苏来自Android客户端26楼2024-06-03 20:00
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                      达芬奇现在一天能睡24个小时
                      IP属地:辽宁来自Android客户端27楼2024-06-03 20:09
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                        虽然这个很不靠谱，不过我的确羡慕我高中舍友睡眠质量，他躺下不到三分钟就开始打呼噜了
                        IP属地:山东来自Android客户端28楼2024-06-03 20:13
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                          我这里还有狄利克雷睡眠法，时间为无理数时睡觉，有理数时学习，这样学生24小时几乎总是在休息，而且在任意时间段都有学习
                          IP属地:河南来自Android客户端29楼2024-06-03 20:17
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                            我比较喜欢人式睡眠法：困了就睡，不困就不睡
                            IP属地:广东来自Android客户端30楼2024-06-03 20:20
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                              扯淡，如果睡的差不多，睡一小会儿确实就不困了，如果一直没睡，起来虽然不是特别困，但是感觉有些累，闭眼睡觉不定闹钟直接从上午十一点睡得到晚上七点，旷了一节课。
                              IP属地:山西来自Android客户端31楼2024-06-03 20:22
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