98.5 不知道大家会不会有这种感觉 就是也不是很想吃 但是一个人呆着的时候就好像要t一t才算结束…… 每天熬夜好困啊

好久没记录了。最近几个月的情况就是早上稍微吃点早饭，中午开始断断续续吃t拖延 大概在九点多洗澡前刷水清空 体重非常慢的逐步降低 今天到达95.4 值得开心记录一下！冬天身体虚 可以适当囤肉 给自己到100的余裕～

周内不称体重 今天98.8

啊 果然冬天就是不知不觉长胖 99.4 要注意了‼️⚠️马上就要100啦！

有点小崩溃 100.2 这周可能没刷干净🥹😭 心态要好 毕竟过年也没涨 要允许自己100…

99.8 一旦上涨 很难下来哈哈哈哈 但没事 100 可以接受🙏

98.5 夜宵倦怠了 都不知道可以点什么吃 吃吃都没劲 有劲的太贵了不敢点…

九个月瘦5斤

98.5 没胖真是太幸运了 今晚耳朵痒所以在t前挖耳朵了！ t的时候！耳朵有种爽感 像是深处被挠到了一样！

99.4 唉加班害人啊 大拖延 （不过说真的 这几年例假倒是很准时量也很好…