我开始怀疑人生了 记录下最近的一日三餐哈 早上就是一碗白粥配肉松 中午大概就是一份米村拌饭那样的量 晚上半碗米饭+大半条鲈鱼 期间会吃一点水果比如猕猴桃香蕉车厘子这类的 会吃两包饼干或者小面包 我感觉这已经是正常人的日常了吧！！！但我这几天都没有胖诶 而且新陈代谢也回来了 晚上睡一觉能下去2j！！！人体这么神奇的吗？？？不可思议（虽然如此吧我还是希望快点愈合伤口可以ls一次 太馋了）

今早到达了这一年体重最低97.6j 真的莫名其妙 因为最近完全是正常三餐（明天把我最近吃的药拍上来 我甚至怀疑是这个药利尿消水肿）然后今晚太想lu一次了 外卖了肉松卷等面包 但只t出来一点点 刚刚称体重100 不过无所畏惧了因为明天尿完基本能下去2j

恢复正常ls了术后差不多三周恢复正常 伤口也不痛了 然后继续我的日常大拖延 唉 慢慢涨回去了 现在100j 因为ls 代谢也烂回去了 一晚上加尿尿估计少个0.6吧

啊啊啊最近天天从中午拖延到大晚上的 有机会就t几口 睡前刷水 但是没有涨！！！今天98.5 好开心

最近又是工作状态了 拖延拖延 晚上一顿t 但整体还好 99

9.28 哇哇哇97.2 辣的东西可能更难消化？反正拖延时候用不太会吸收 然后连环就很容易刷体重 只是t完确实有点晕晕

十点刷完称体重98.4
过了一会太饿了开始出虚汗 赶忙吃一点麦片 没想到一开始吃就没忍住在一轮 刚刚刷完97.3 好吧这就是连环的魅力吗

10.13 97.8 我发现植脂末的奶茶s出来的味道就比较恶心 鲜奶茶好一点

98.5 不知道大家会不会有这种感觉 就是也不是很想吃 但是一个人呆着的时候就好像要t一t才算结束…… 每天熬夜好困啊

好久没记录了。最近几个月的情况就是早上稍微吃点早饭，中午开始断断续续吃t拖延 大概在九点多洗澡前刷水清空 体重非常慢的逐步降低 今天到达95.4 值得开心记录一下！冬天身体虚 可以适当囤肉 给自己到100的余裕～

周内不称体重 今天98.8

啊 果然冬天就是不知不觉长胖 99.4 要注意了‼️⚠️马上就要100啦！

有点小崩溃 100.2 这周可能没刷干净🥹😭 心态要好 毕竟过年也没涨 要允许自己100…

99.8 一旦上涨 很难下来哈哈哈哈 但没事 100 可以接受🙏