左职wc吧 关注:1,151贴子:77,584

开帖记录xdz的运动日常,顺便督促自己

只看楼主收藏回复

180斤的xdx开始记录自己的跑步日常
rt,强风吹拂镇楼


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-05-30 21:59回复
    5.27,第一次跑5km


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-05-30 22:01
    收起回复
      5.28 第二次5km,进步了一小点,加油


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-05-30 22:02
      回复
        5.29 中雨,没有跑,但是我很想跑


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-05-30 22:02
        回复
          5.30 今天操场是湿的,且下小雨加上晚上吃了2大碗米饭,但是出人意料地更快了点


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-05-30 22:03
          收起回复
            加油


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2024-05-30 23:10
            收起回复
              加油


              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-05-31 07:09
              收起回复
                二刺猿蒸鹅❤️


                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-05-31 08:00
                收起回复
                  小🦅子?


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2024-05-31 09:50
                  收起回复
                    刚开始不要天天跑,费膝盖


                    IP属地:湖南来自Android客户端10楼2024-05-31 11:48
                    收起回复
                      太有实力了,👻了


                      IP属地:湖南来自Android客户端11楼2024-05-31 11:57
                      收起回复
                        牛的,朋友


                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2024-05-31 15:31
                        收起回复
                          5.31 今日更快


                          IP属地:湖南来自Android客户端13楼2024-05-31 21:12
                          收起回复
                            其实不太建议跑步的,对膝盖不好,可以做一些力量训练


                            IP属地:陕西来自Android客户端14楼2024-06-01 01:53
                            收起回复
                              擦,今晚面基瑞幸喝多了,睡不着。
                              六月目标:月跑量120km以上,5km破5分配


                              IP属地:湖南来自Android客户端15楼2024-06-01 04:05
                              回复