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开帖记录xdz的运动日常,顺便督促自己

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180斤的xdx开始记录自己的跑步日常
rt,强风吹拂镇楼


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-05-30 21:59回复
    5.27,第一次跑5km


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-05-30 22:01
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      5.28 第二次5km,进步了一小点,加油


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-05-30 22:02
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        5.29 中雨,没有跑,但是我很想跑


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-05-30 22:02
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          5.30 今天操场是湿的,且下小雨加上晚上吃了2大碗米饭,但是出人意料地更快了点


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-05-30 22:03
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            5.31 今日更快


            IP属地:湖南来自Android客户端13楼2024-05-31 21:12
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              擦,今晚面基瑞幸喝多了,睡不着。
              六月目标:月跑量120km以上,5km破5分配


              IP属地:湖南来自Android客户端15楼2024-06-01 04:05
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                6.1 毛毛雨+操场洼地+长裤跑步+昨晚失眠


                IP属地:湖南来自Android客户端16楼2024-06-01 20:51
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                  6.2 今天咋有点累,明天休不休呢我考虑考虑


                  IP属地:湖南来自Android客户端19楼2024-06-02 20:57
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                    6.3 今天跑的更累了🥵🥵不知道是连续跑还是没吃晚餐的原因


                    IP属地:湖南来自Android客户端20楼2024-06-03 20:49
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                      6.4 小雨跑步好舒服,感觉人都神清气爽了


                      IP属地:湖南来自Android客户端21楼2024-06-04 21:10
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                        6.5,放点速度当今天休息


                        IP属地:湖南来自Android客户端22楼2024-06-05 21:14
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                          6.6 今天吃马哥牛排面吃爽了,直接跑不动了


                          IP属地:湖南来自Android客户端23楼2024-06-06 22:07
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                            6.7 六月第二个目标完成了,伟大


                            IP属地:湖南来自Android客户端25楼2024-06-07 20:54
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                              前两天晚上都吃饭去了,没有跑 6.10,目标达成


                              IP属地:湖南来自Android客户端26楼2024-06-10 21:26
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