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跑步复健隔日记1l喂度熊

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跑步复健隔日记
1l喂度熊


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2024-05-17 22:09回复
    背景:lz是研究生,19年入学你交的时候可谓体育水平巅峰。150多的体重,体测一千米能跑3分30多然后经过口罩时期,发福30余斤。最近老妈催得紧,于是决定跑步,暂定每隔一天跑一次2km,下雨和特殊情况除外。


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-05-17 22:12
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      目测已经形成了习惯,于是开坑记录跑步日常,也许有碎碎念。目前除了下雨,其他时候坚持得不错。


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-05-17 22:13
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        今天跑的比较快,之前13min左右吧。


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2024-05-17 22:14
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          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2024-05-17 23:12
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            强的


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-05-18 10:20
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              贴一张上周的十公里 差一点进1h了


              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2024-05-18 10:21
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                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-05-19 22:05
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                  IP属地:陕西来自Android客户端9楼2024-05-21 22:32
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                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2024-05-23 22:45
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                      今日下雨,鸽了


                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2024-05-25 20:42
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                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2024-05-27 22:42
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                          今日下雨不跑


                          IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-05-29 12:26
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                            IP属地:陕西来自Android客户端14楼2024-05-31 22:30
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                              今日下雨不跑


                              IP属地:陕西来自Android客户端15楼2024-06-02 21:15
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