下个星期完就要办出院了，今天医生说考虑到门诊费用较高，看看这一个月因为康复师休息、下雨等原因我没做康复的天数，那边没有退单的话，出院后我依然可以来做，太周到了呜呜呜！等两个星期的冷却期过去我可以继续办住院康复。
本来还想着这空出来的两周又得每天待家里待床上，出去又不知道去哪儿，也没有人可以一起，没有出去的理由，这时如果拥有一只小狗，我就可以为了它每天出去，但现在的自己还差点儿意思。
在我的示范下，别人问起我的情况时，姑姑终于不再是恨不得把我说的一无是处的样子。
——昨天60个吊环用时五分钟。

今天趁康复师给别人贴片时，我慢慢拉吊环不带休息的拉了51个，我还能继续的，康复师回来得知我拉了51个都震惊得觉得我乱报数哈哈哈笑死，他根本不相信。但今天的悬吊抬腰就没做几个，10个就受不了了。
这两天自己尝试下车头的次数多起来，发现手劲确实有变大。因为之前摔怕了，不带车头都不敢划轮椅，今天康复师在忙时我把车头下下来，滑轮椅去看针灸室有没有空档，来回路上惊讶的发现腰没有再两边晃了，但还是有些担心前倾后仰一直浑身紧绷着，今天是训练第22天，进步很好，我很开心。
回家时另一个康复师要我骑车慢一点，说前两天看到我在路上开得飞快哈哈哈，听着也是有点好笑。我的康复师想让我做满半年，这样效果最大化，一边给我训练一边用我的预算做打算，说后面也不用天天来，跑门诊隔两三天来一次就可以，后期针灸也不用扎，费用预估到一个月2000左右我就可以做得长一些。其实我还是偏向住院，康复师说我陪床医生那边比较担忧，因为住院期间我出任何问题不管与医院有没有关系，关于我的一系列医生护士都是要负责的，我跑门诊医生那边就不用担心我的安全，我也考虑到这个因素，我预算也确实不那么多，但他们真的很好哎~我想着自己多注意些就好了。

看以前的帖子发现锻炼了还得别人照顾所以觉得无用，而现在我知道锻炼可以实现90%自理，并且我相信自己可以做到更多，尽管很多人并不看好颈椎，但我很清楚以我的能力和毅力我想做到的都不成问题，不过就是同一件事可能会比别人需要更多的时间和方法做到，那又如何呢，能做到就行✓
以前不爱看那些高位截瘫的人，怎么起床、怎么做这做那，感觉正常人能轻松做到的事，截瘫却要用那么丑的姿势去做一切，我不想做那么丑的动作。现在心态不一样，只觉得能靠自己做到一切的太厉害了，身体成为不了枷锁，想法才是。

5.29
今天差点没回来，下午到晚上一直在下雨越来越大，想叫跑腿来接我，他说爆单了让我打车看司机能不能抱我，不行他再来接我回家，呜呜呜好安心的感觉。第一次打网约车，之前家里人、朋友在的时候打车遇到过好几次看到我坐在轮椅上都直接退单的，朋友那次特别霸气的点了投诉，开心的跟我说我们赚了可以免费回家了哈哈！所以我对出租车之类的还是比较抗拒，本以为要打好几次，没想到第一个车就成功接上了，司机知道我是残疾人需要抱也没有退单，帮我把车头轮椅都放在后备箱，送回家后我给他打赏了一个鸡腿，令人意外的是没过一会我就收到退款短信，司机！他！退！款！了！！呜呜呜(┯_┯)我真的会感动哭好不好，抱上抱下这么大雨的连个车费都不赚……有时候太能感受到这个世界的参差了，包括上面说过的各种来自陌生人的善意都很令人动容。
今天被夸好几次，说我拉吊环、胸腹上顶的姿势都比阿叔做得好、进步得更快，轮椅转移时康复师力量也少用了些，他说按照我的进步速度，下个月就可以做到自己转移了，我当时就咧嘴笑了，有些不敢相信的问真的吗？同时心里也感叹着，果然只要够自信，够有动力和毅力，这种事情会疯狂回应我的努力~

算了下除去中间有几天没做的，已经康复训练19天，这几天康复师休息，昨天在家拉60吊环只用了4分钟，第一次我记得花了得有7、8分钟，第二次5分钟，今天早上特意注意时间，60吊环用时3分43秒，又进步啦！泡脚时还顺便撑桌子练习往下撑的力量，倒是能把屁股抬起来一丢丢，但还是考虑到往前倾斜狠了会不会栽下去，放不太开。
还有些比较明显的感觉，以前看到过平躺靠甩双手就能翻身的，自己也试过根本做不到，下半身像石头一样纹丝不动。训练后却完全不一样，我也能做到平躺不借助任何外力翻身，更能感受到腰的控制力。
医生之前说是让我把住院没做的训练用到出院后做，可是前天跟我说话里话外又透露着我这情况确实不方便住院，让我跑门诊对大家都好，不然来不了医院就自己在家训练，真是难搞哦。

今天把出院手续办了，5.26日时费用就上万了，本以为结账时怎么也得五千左右的，跟我说只需要付款1000时我都惊呆了，说是多给我报销了2500，包括住院补贴在内，也就是说我只花了2000块太划算啦！按照这个趋势做半年真没问题，前提是医院别纠结我没陪护和外出的事儿，还说下次住院如果没陪护就不让我办住院了，陪护肯定是不会请的，觉得抱我麻烦的话我有跑腿可以喊，无责书之类的我也会去找律师咨询，只要医院不受影响也不在意我外不外出。反正这个住院是一定要办的，陪护我是一定不会请的，也就没办法睡医院，门诊我也跑不起。

6.2号60个吊环用时2分23秒，时隔四天去做康复吊环增加到50个，一整套流程下来身体很累，感觉因为昨晚没睡好的关系。最近在忙着搜线索整理证据，八百年没有被网络诈骗过了，没想到还是被我遇上了，本以为只能自认倒霉，没想到我们厅管崽崽巨给力，我早说过她的实力和人脉都非常好，关键对自己羽翼下的我们非常呵护，换作别厅管顶多帮忙曝光骗子，找运营封ip。我们崽直接让我去立案，并且找了在fa院上班的歌手语音教我一步步怎么去报才能获得更大的权益，细致到每种情况和反应都给我做出应对。
更值得一提的是，骗子是个惯犯，在平台上所看到的一切除了能确定是他本人在操作外，所有实名信息都是假的，连平台ip都在一直变换，他也不轻易暴露自己地址。即使这样，我们还是通过蛛丝马迹找到了他的地址、少量本人信息、照片、和之前犯过的事，而他现在还在一无所知的继续骗其他妹妹的钱。他有前科只要我这边证据充足，以他目前的保释身份他当地的jc是一定会管的，昨晚困得我一边整理证据一边眼皮打架，想今天出门顺便就把东西打印好去立案了。
现实中“查案”比看破案剧更有感觉！虽然被骗了，但是找到线索这个过程真的好兴奋！让我不禁感叹厅管真的太厉害了！我本来说也许这就是我命里该有的一劫，她立马说这不是我的劫，是人坏，连我都骗，一点良心羞耻心都没有，我真的哭死，她太会给情绪价值了！也是真的有在心疼我，还想自掏腰包给我补偿，我都拒绝了，我自己遇人不淑导致的损失为什么要让她来垫，让那骗子没好果子吃才是我该做的，感谢遇见我们可爱的崽！

今天去参加新创立的助残公益组织了，是之前瑛姐姐带出来的人，也是上一次来给我过生日的那几个轮椅哥哥一起创办的，还从长沙来了很多轮友。瑛姐姐的影响力真的好大呀，每个人不管男女都对她赞誉有加，毫不吝啬称赞她，不论能力还是身体素质方面，她与每个人都能说上几句，像发着光一样~ 我就来的路上和接我那个大哥聊了聊，到了后参加完剪纸就一直一个人晒太阳，吃饭时瑛姐姐特意坐我旁边，非常细节的单独用一双筷子给我夹菜，问我喝不喝饮料，她尊嘟超暖好不好！
完了后也是接我那个大哥送我去医院，路上跟他吐槽医院电梯关得特别快，2秒，一开始我一个人进电梯后就没法出来，因为按不到电梯键。咱俩上电梯后，他让我先出来，结果我出来刚好2秒他就被关里面了，他还没来得及按开门键电梯就下去了哈哈哈哈哈哈哈哈哈，艾玛给我笑死了！来时的安全销也是他给拧的，我下车头时发现根本拧不动，本来以为我劲有增长…没想到我还是太嫩了。
昨天和今天的轮椅转移训练床，都是我自己勉强上去的，我问了好几遍康复师有没有在后边提我，今天他特意把手扶住我小腿让我看着，他确实没提我，是我自己上去的呜呜呜，不敢相信！现在就是床转移轮椅还不太行，爆发力不够，劲也不够，不过真的有进步啦！！
今天组织那边待了一天，昨天立案弄了一天，说是今天提交去公安看看怎么定性，训练时jc那边给我打电话没接着，打过去又没人接。昨天也挺牛掰的，经过我和厅管的线索分析，给骗子身份证号套出来了，我跟jc说时他都惊讶的问我们怎么做到的哈哈哈，至于身份证和手机号他没有权限查询，是今天要提交到刑侦那边给查的，没接到电话真的给我急死了，我们崽今天连地址都给我套出来了，所以今天记录两位又有能力又暖心的大姐姐
再放下今天的剪纸和手工作品，离开组织时说给我拿个粽子，我还以为给我拿这个手工粽子，还想着我能免费得到一个可爱的粽子挂件了，结果是一个粽子礼盒哈哈哈。

今天收到一个好消息，北京希望之家训练营开始报名了，残联的哥哥说去参加这个事半功倍，如果我和另一个姐姐报名成功了，我们去参加训练，他也会一起去北京另一个训练营参加考教练训练，结伴同行。
昨天坐着时康复师发现我好像可以松开一只手坐着了，于是现在换了新的训练方式，坐着一只手举起不会倒算成功，然后我才明白，原来一级平衡是双手不扶任何东西坐稳…难怪之前说我只达到了一级平衡的一点点而已，现在已经进行到双手前举坚持坐稳，虽然只有短短5秒，但做到了！说明后面一定会做的更好的！这些天来最明显的感受就是我坐在轮椅上完全不晃了，摔脑袋那会坐运动轮椅还畏首畏尾的很没安全感，现在能感受到就算滑轮椅我也不会再往后仰了，这是一种很神奇的感受，它就是突然很有把握了，哪天我再试试滑长时间一点的轮椅，还会不会往前倒。
现在转移已经完全不需要康复师抱了，光今天就转移六次，确实挺累的，也是很好的训练机会。
目前就需要解决刹车不紧的问题，冷汗也还是一直冒呀。

视频刷到过很多各种病症的人，有的因大火面目全非、有的渐冻症、有的骨瘦嶙峋只能躺着、有的半边脸耷拉着一大坨肉，我认为我的思想转折点就是当我想通，我宁愿像现在这样活着，虽然走不了、无知觉、身体各种不方便，甚至得不到一个正常女孩会拥有的那些，也不想像我看到的那些人那样活着。所以即使现在的改变再苦再累，我也坚定不移，一意孤行，直到我能自理，直到我能轻松处理生活的一切，直到我会用翘轮过障碍，去做所有我想做的事，不必担心哪里我去不了，不必担心哪件事我做不了。
虽然病症一样，每个人的执着却不一样，有的人执着于站着，有的人执着于走路的感觉，这些都能大家感到开心，而我执着于在路上的感觉，在阳光下，在路上，有风，身体的冷汗感会变得几乎没有，只骑车的脑袋可以思考回味很多事情，让我细细感受周围的一切，很治愈。
训练第25天，最近周围人都在说我气色比以前好不少，伤友哥哥说第一次见我时我脸白得像僵尸，现在有血色了。敬老院的人和姑姑也都说我胳膊和脸肉了不少，运动效果是非常明显的。经过这么多天的训练，稳稳的身体时刻都在提醒我，这就是变化，这就是进步，不再前扑后仰、左摇右晃，现在注意力是轻松的去拿一些身边的东西，还可以坐好轮椅，这属于二级平衡。今天从床到轮椅转移时能感受到把屁股抬起来了，但从轮椅上床还是有些困难，下一步进步表现应该就是能明显感受到屁股抬起来转移了，加油吧叶儿~也希望好运之神眷顾我报名通过吧~
对啦，今天还想什么时候可以拥有自己的狗狗，想着领养到小小狗，把它放在我的腿上，骑车带它回家的感觉，呜呜呜我的梦想！

也许在未来的很多天这将不再特别，但今天是不一样的一天，之前出行都是一个人，从没想过找其他轮友，前两天那几个轮友大哥知道我一个人去公园，都说以后我要去哪儿可以跟他们说，他们可以带我去。今天上午训练完我试着联系了下DQ，他刚好在附近，直接把我带去工作室，看我没吃午饭给我买吃的还准备下厨来一个大家都夸的辣椒炒肉哈哈，我不太想吃饭就给我下了碗面条，太牛啦他可以自己下厨诶！还给我开了工作室的电脑玩，很多年没碰电脑，前两年买过笔记本，当时手指没力气，键盘只能戳，鼠标也得用力点，现在手搭在鼠标上也能轻松按下了，键盘还是不那么轻松。DQ一直在感叹我的变化成长飞速，去探望其他病友时也会把我挂在嘴边以此来激励别人。
一下午都待在工作室，跟WY姐聊天时说到常德很快就要开展残疾人手工培训了，到时候可以推荐我去学习，像这种见世面的事儿我肯定是乐于尝试的，就是有些担心自理问题。她一直在勾娃娃，说到时候我感兴趣也可以做手工，成品可以拿去义卖的地方一起摆摊给我卖出去，DQ也在一旁附和他们可以上我那拿去卖，那架势好像我现在就要开始干手工了一样哈哈哈！我翻出朋友圈以前无聊时给我宝扎的丑熊猫，DQ说像哈士奇……………
——说下次把烧烤架带来工作室我可以来吃，很多我可以参加的活动都会说带我一起，这感觉太棒啦！最后约了明天不下雨就去工作室一起吃午饭，带我去那天没去成的公园，但我看着天气预报明天可大雨了…估计得延后啦

对了，居然没提到昨天去姑姑家吃饭了，这么多年，这家人终于在这个端午出现在同一个饭桌上，姑姑一直在抱怨又要照顾爷爷又要照顾我，这种时刻我都不想待，即使我明明什么也没需要做，只要我出现在这就要被抱怨进去。而家人的过错总是那么容易被原谅，就像他们原谅我一样，就像我原谅他们一样，即使表面再僵硬，内心也还是会担忧、期待、为对方着想。但对于弟弟，是实在的淡了，尤其在晚饭后一起出去时，他一直在假设他一个人带我去看爸爸，我上厕所怎么办，他一个男人不方便，这个假设他说了不下五次，我也回答了我不需要上厕所，且又不是在外面过夜，他还是一直在假设，我听着都有些可笑，很想说不想带嫌麻烦可以不去，最终还是选择了沉默，多说无益，言尽于此。

据康复师所说今天有巨大的进步，开始拉吊环时说我要是连续拉60个不休息，这个项目就可以换其他的了，我当然成功啦，拉这玩意儿还是有技巧的，要慢慢拉不能太急，配合呼吸，每个间隔都有一个呼吸的时间，这样可以均匀的发力，即使这样50-60之间时还是有些吃力，以后可以在家多巩固~
然后就是用凳子全程靠自己练了两次转移，当时确实力气都耗光了，我都怕练撑助行架时没力气，没想到我不仅屁股抬离床面，都快站起来了，我和康复师都惊了，他惊我昨天还抬不起来，今天都快站起来。我惊我站太高怕往前扑倒…这次感觉跟前几天也确实不一样，之前撑起来都费劲，这次甚至可以撑起后停顿一下，康复师说我超出了他的预想，说不定还有练习站走的可能，我对走确实没什么欲望，而且左腿当年摔断畸形愈合也无法做到站立的支撑，他说站跟这个骨头问题没什么太大影响，具体说啥也没大听清，也许是我根本没往心里去。最后康复师怕我力气耗光了转移不了，还久违的享受了下直接被抱上训练床的感觉，其实我觉得还好，刚练完转移时确实没劲儿了，练完撑助行架后就好了，今天是被夸夸夸的一天！
因为训练结束后去DQ大哥工作室，又被夸夸夸哈哈哈。

中午去工作室也是DQ大哥亲自下厨，WY姐打下手，成功尝到他引以为傲的辣椒炒肉(辣死我了)，第一次吃花甲，味道还可以的说，之前从不吃海鲜怕腥。最后的聊天环节关于我的就是各种夸夸夸了，他俩一直说我进步巨快，可以当案例了，给我们当地有三个怎么劝都不听不想动的人，希望他们能重拾对生活的热情。对此我当然感到非常自豪，我的努力有那么多人见证，所有的苦难都变得无足轻重，不论从身体上还是精神上，都收获满满。

今天也是进步的一天，第一次转移上训练床是我直接撑上去的，有一种屁股抬起来悬空的感觉，这跟平移是不一样的。昨天撑助行架是快站起，今天直接站起了，右腿能站直，左腿弯习惯了还是直不了，今天改成站直坚持2s做15个，做到后面没力气站起来，就只是把屁股抬离床面而已，这比前面撑都撑不起来，已经是质的进步！
康复师最近都不忙，想要我把战友(是的他称我的朋友们为战友)带来让他看看什么是翘轮，翘轮的原理是什么，他说通过我知道了原来本地的脊髓损伤患者有那么多，甚至很多都能自理，也知道了运动轮椅、站立轮椅这些他从来都不知道的事，还说最好能让医院和这些组织合作那就好了，让我感受到作为一个康复医生他还挺尊重这个职业和群体的，也对群体的各种事情都抱以热情的态度去了解。而我，就是他行走的广告哈哈。
今天依然去工作室吃午饭，DQ大哥亲自下厨，他们也果然是大人~大人就是喜欢在餐桌上一边喝酒一边聊天，一餐饭可以吃三四个小时的呀。我本来买了惦记已久的疯狂星期四，网上铺天盖地都是疯狂星期四一直想试试，结果他们都不吃，我一个人根本吃不了那么多，DQ挺细心的，会照顾我的心情，吃了一个，还有其他很多地方都能体现他的贴心，夹菜喝水拿纸什么的，不愧是瑛姐姐带出来的，这样的人才能当好领头人的角色吧，虽然我不当领头人，但这种细心值得我学习呢。