🌈 干眼的分类：
常见类型有以下几种：
【水液缺乏型干眼】由于泪腺分泌泪液不足，导致眼睛干燥。
【蒸发过强型干眼】泪液分泌正常，但蒸发过快，常见于长时间用眼、环境干燥等。
【混合型干眼】同时具备上述两种特点。

👥 哪些人容易得干眼？
长时间使用电子设备：屏幕蓝光和长时间注视容易让眼睛疲劳。
干燥环境工作者：如空调房、暖气房等。
中老年人：随着年龄的增长，泪腺功能逐渐下降。
女性：特别是孕期、哺乳期和更年期的女性。
眼部手术或眼部疾病患者：如近视手术、白内障手术等。

💡 干眼小贴士：
多眨眼：每次眨眼都能为眼睛提供一层新的泪液保护。
保持环境湿润：使用加湿器、多喝水等。
20-20-20法则：用眼20分钟后，看20英尺（约6米）外的地方，休息20秒。

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