有一起减肥的姐妹吗！【无关剑三吧】

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说实话减肥减得有点焦虑了，各种帖子都在看，但感觉我没掉秤，有没有姐妹分享一下经验

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2024-04-19 10:25回复

我一开始看的是个碳水循环+轻断食的帖子

，按照那个里面的表我大概一天就吃500卡的样子

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来自iPhone客户端2楼2024-04-19 10:26

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一周了，掉秤掉了2斤，但是今早又看到说不吃到基础代谢，就不太能掉秤

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来自iPhone客户端4楼2024-04-19 10:27

到底哪个说的是对的，好迷茫啊，顺便蹲个减肥搭子！！我还有15斤的小目标没减完

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来自iPhone客户端5楼2024-04-19 10:27

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看了看楼里的姐妹，感觉和我吃得差不多！决定抽一点时间，多做点运动，希望有用，顺便推荐一下薄荷，感觉不记真的会乱吃。
今日食谱，不过我好想吃的确实太少了，明天就一点点碳水吧

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来自iPhone客户端25楼2024-04-19 13:14

！！

家人们，给你们安利春晓的躺床玩手机15天塑形，那个15分钟的，真的有用，我持续做了两周，腰围瘦了一圈，我今天照镜子吓了一跳

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来自iPhone客户端40楼2024-04-20 10:41

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