求助纯小白，大四毕业想自己骑车回家

如题，本人大四马上毕业了，学校离家180公里左右，车是买了两三年的一辆雷速登，1800买的（好像是这个名字），平常就在学校里面骑骑，毕业了想骑回家试试，想问问各位大佬有什么需要注意的吗，有没有什么舒服的自行车座推荐，怕屁股受不了。还有就是夏季可以骑长途么，会不会半路因为太热中暑之类的（是否要挑一个凉爽的天气）