训练四个月后双臂疼痛是怎么回事啊？【缺血预适应吧】_百度贴吧

01月13日漏签0天

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训练四个月后双臂疼痛是怎么回事啊？

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用的是水银的那种简易版，双臂款的
每天一次
四个月后，同样的训练时间（5分钟），但4分钟后双臂会开始疼痛，以前最多是麻木
请问这是怎么回事？又跟我一样的吗？

送TA礼物

IP属地:吉林

1楼2024-04-07 03:32回复

有跟我一样的吗？

IP属地:吉林

2楼2024-09-15 17:40

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