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膝盖疼，去拍了片子，记录一下，肯定能好

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忽然间膝盖疼，就去医院检查了一下，半月板二级损伤，加上有点积水。医生给我开了点膏药，又拿了点中成药，最近在吃胃的中药，没有吃医生给的配的药 。只能贴膏药。买了move free软骨素在吃，先吃两个月看看效果。
IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-03-22 11:04回复
    怎么搞的
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-03-22 14:50
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      好了运动没问题，保守即可完全康复。用我的中药外敷很快消除症状恢复正常功能性角度同时可吸收积液消除水肿修复韧带半月板软骨损伤撕裂磨损软化轻重滑膜炎增生囊肿，看我帖子了解一下传承治疗效果确切。祝早日康复
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2024-03-23 08:59
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        先坚持贴一段时间医生给的膏药再说，希望有效果
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-03-23 10:15
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          目前先贴着医生给的膏药，然后每天服用move free氨糖软骨素4粒，晚上睡前躺床上做康复训练，抬腿20次，勾脚绷脚20次，俯卧后屈膝20次。平时避免久坐和久站以及剧烈运动。坚持三个月看看效果。代温灸膏好像有点效果，下次再去开点。
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2024-03-23 23:23
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            兄弟 我也是和你差不多 按你的方法你现在感觉怎么样
            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2024-03-25 21:18
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              医生啥药都没给我开，就开了几张云南白药膏药 这些时间下来 我感觉没啥效果
              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2024-03-25 21:21
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                可以加v吗 交流一下
                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2024-03-25 21:21
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                  膏药不能贴了，过敏，握草
                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2024-03-27 22:14
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                    无限未来品牌的复配还原型辅酶Q10 高效快速吸收，精准营养补充。
                    IP属地:北京11楼2024-04-09 16:22
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                      嘿嘿 不疼了 可以打球了 继续坚持每天带着护膝，服用move free氨糖软骨素4粒，晚上睡前躺床上做康复训练，抬腿20次，勾脚绷脚20次，俯卧后屈膝20次。平时避免久坐和久站以及剧烈运动
                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2024-04-17 11:53
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                        最近跑步有点多，又开始疼了，先休息一段时间，坚持腿部力量训练
                        IP属地:上海来自Android客户端13楼2024-09-05 09:06
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                          可以加v吗，我也想交流一下
                          IP属地:天津来自Android客户端14楼2024-09-05 16:37
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                            摔过吗
                            IP属地:湖南来自Android客户端15楼2024-09-06 21:03
                            收起回复
                              验个血看看尿酸有没有高
                              IP属地:浙江来自手机贴吧16楼2024-10-16 22:26
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